没有比舒适和舒适的感觉更好的了。 正是这种感觉，可以给你一个西瓜 卸货日 。 建议世界各地的营养师至少每两周安排一次卸载日。 这有助于清洁在使用现代食品时并不总是有用的食物中累积的毒素和毒素。 考虑西瓜卸载的所有细节。
用西瓜净化身体
应该注意的是，用西瓜清洁肠道是清除体内有害物质的最人道的方法之一，因为你不会感到任何不适，你不需要做任何不愉快的操作。 此外，西瓜的净化 - 它也很好吃。 卸货计划如下：白天你只能吃一个西瓜，每10公斤的重量，你需要消耗1公斤的西瓜。 所以，如果你的体重是70公斤，那么你的日常饮食是7公斤的产品。 如果你不能完全放弃习惯用餐，那么至少用晚餐更换西瓜。 要做到这一点，而不是吃东西，吃1-2公斤的西瓜。 在这种情况下，卸货应持续至少10天。 如果你在规定的时间内不遵守这种饮食习惯，你根本就没有得到理想的结果。
西瓜饮食
很多追随他们身材的女孩都在思考西瓜是否有助于减肥。 毫无疑问，卸载日与“西瓜饮食”非常相似，许多明星在降低超重公斤方面取得了巨大成功。 要做到这一点，有必要用西瓜完全取代常见的食物。 要计算西瓜的标准，你可以使用上面给出的数据。 饮食的持续时间通常是三天。 在此期间，一个人失去了6公斤的体重。 为了在西瓜饮食后很快不增重，提前在卸载后的4天内计算均衡饮食是值得的。
禁忌
肾功能不全患者禁用西瓜净化，因为这会导致疾病并发症。 还有必要选择适合西瓜卸货的时间。 最佳 - 这是八月底 - 九月初，当成熟期适合这种产品。 在其他时候，西瓜会被各种致癌物质和化学物质填满，这些物质对人体无益。