对于在电影“玛丽Poppins”着名女星纳塔利娅安德烈季科角色只是几个星期从一个失败的俄罗斯少女变成一个精致的“完美小姐”。 他们说，为此，她不得不失去15公斤左右，但这些判断与事实不同。 从那以后，许多年过去了，但这位女演员从未透露她转型的秘诀。 我们只能猜测Andreychenko喜欢什么样的食物。
纳塔利娅安德烈奇科多么瘦？
来自“Mary Poppins”的娜塔莉娅安德烈希科经常与她的电影“Sibiryada”相提并论，这使她广受欢迎。 然而，1978年拍摄的“西伯利亚”和1983年拍摄的“玛丽Poppins” - 5年后。 事实上，多年来，Natalya的生活发生了很大的变化，她的体重也是如此。
1982年，她嫁给了Maxim Dunaevsky，生下了他的儿子，同时决定拍摄电影“军事小说”。 将这项工作与母性相结合是不可能的，所以她在Dolgoprudny寄给她的母亲的婴儿是不可能的。 然后有一个漫长而艰难的拍摄时期，并结合定期访问他的儿子。 所有这些都需要很多的力量和神经，在这段时间里，这位女演员已经明显减肥了。 在电影中，她绝不是来自“Sibiryada”的玫瑰色的“俄罗斯女人”，也不是Mary Poppins。
因此，为了达到和谐的目标，Andreichenko在两周内没有减重15公斤。 她必须输掉4-6千克，这个目标是可以实现的。
纳塔利娅安德烈希科饮食：可能的选择
即使女演员从未透露她的秘密，也很有可能猜出她的饮食是什么。 为了在14天内减重4-6公斤，你必须坚持相当严格的低碳水化合物饮食，最好是锻炼。 你将能够重复这个壮举
- 开菲尔苹果饮食 ：每天你可以喝一升酸奶，吃一公斤苹果。 其他一切都是禁止的。
- 牛奶 - 蔬菜饮食：可以吃任何生的蔬菜和水果（每天高达1至1.5公斤），并饮用低脂乳制品（每天1公升）。
- 黄瓜饮食：一天可以吃1.5公斤黄瓜和1片黑面包。
所有这些饮食都需要额外摄入维生素。 超过7-10天不需要吃东西。 课程结束后，不要回到通常的饮食习惯，而是要正确饮食以保持结果。