乳腺疾病是一种与胸部良性肿瘤相关的疾病，其无害性增加了患乳腺癌的风险。 这就是为什么营养与乳房病是最重要的因素，可以加强其他措施的行动，并帮助身体应付而不会导致更严重的后果。
饮食治疗乳腺疾病：一系列禁令
弥漫性和纤维囊性乳腺病的饮食是一个单一的营养系统，即使你刚进入一个有发展成疾病风险的群体，也应该坚持这一系统。 首先，考虑饮食中应该排除什么：
- 第一条规则是减少脂肪的消耗，尤其是动物来源。 现在，猪油，牛排，羊肉，猪肉，所有快餐，香肠，香肠，肉类美食，以及脂肪鱼和鱼都不适合你。
- 第二个规则是饮食中总卡路里含量的降低。 我们拒绝从油炸食品和任何其他含有许多脂肪和糖（所有甜点，面包，糕点，糖果）。
- 限制菜单中的所有罐装食品（包括蔬菜，不仅是肉类和鱼类）。
- 限制盐每天8-10克。
- 放弃酒精。 允许不时饮用几杯优质天然葡萄酒。
正如你所看到的，乳腺病的饮食并不禁止你有用的营养食品 - 它会迫使你放弃引发许多疾病的有害物质。
饮食乳房病变：推荐产品
与其他类型一样，纤维囊性乳腺病的营养将有助于显着改善整体健康状况。 但是，为了具有疗效，值得集中注意以下建议：
- 用维生素C，A，E和复合物B丰富您的饮食。它们可以从小牛肉，肝脏，肾脏，海鲜，硬奶酪和乳制品中获得。
- 现在，重要的是要保持适量的碘在体内，因此，可以吃海甘蓝，酸牛奶，天然酸奶，鹌鹑蛋和鸡肉。
- 缺乏脂肪应该补充植物脂肪 - 鳄梨，亚麻籽，橄榄油完全适合。
- 纤维丰富身体：在冬季，药房和夏季 - 蔬菜和水果。 全年的天然来源 - 全谷物和它们的产品（面包，谷物）。
在患有囊性乳腺疾病的饮食中，值得添加草药费，医生会根据您的伴随疾病向您提供建议。