现在受欢迎的作家阿诺德艾瑞特和他的着作“无污染的饮食”得到了广泛的公众回应。 这样的 饮食有助于净化 所有有害 的身体 ，我们将它带入了错误的饮食习惯，并按照母性的意愿进食，并且建议从动物身上采取一个例子。
非减肥饮食治疗系统
阿诺德和他无能的饮食立刻在全世界闻名。 通过简单的推论，作者证明，从性质上来说，人必须吃水果。 这是因为我们不这样做，并且有很多人类疾病。
埃雷特的粘液饮食不太可能吸引医生，因为他批评了所有现代医学的假设，发现他们从根本上是错误的。 这本书出现在20世纪初期，但医学界对其发现没有反应。
作者建议逐渐转向为自然界准备的人类食物 - 渐进性很重要，因为生物体对任何突然变化都会产生极其严重的反应。 Ehret建议首先切换到所有类型的蔬菜和水果，并逐渐缩小饮食范围，仅适用于时令水果，而不是所有品种，但只有一种。 毕竟，动物通常将所有的生命都用作一种食物，而且他们从不用食物来饮用。 没有人会选择不同的菜肴，也不会将它们分层。 食物越简单，就越健康。
阿诺德坚信个人的经验，如果你清洗粘液的身体，吃一种季节性的水果可以让你发挥前所未有的前所未有的力量和耐力。 然而，有必要以小步骤来解决这个问题，否则身体会变弱，并且这个人会以某种方式恢复到平常的饮食习惯。
温和的饮食：批评其他制度
Ereta系统不能归因于未加工的食物，因为它不允许种子和坚果的存在，这是为了平衡营养。 另外，阿诺德批评很多
例如，作者不满意这一事实，即对于由蛋白质和水构成的肌肉建筑物，建议一个人吃蛋白质。 他认为这种方法是错误的，因为身体本身会从氨基酸中构建蛋白质链。 从同样的观点出发，他不同意这样一个事实，即哺乳母亲应该喝牛奶，以便为孩子喝牛奶。 毕竟，在自然界产生牛奶的奶牛不会喝它，但只能吃草！
阿诺德拒绝的所有假设中最重要的是新陈代谢理论。 他认为，没有每日更换使用过的细胞，并且没有必要人为地替代在体内合成的那些元素。