今天，我们会告诉你，有可能从鱼类烹饪炭，并提供一些简单而实惠的食谱。
这种红色鱼类的特点是脂肪含量低，卡路里含量低，这对于那些看重体重的人来说尤其有趣。
如何烹饪烤鱼焦 - 煎锅中的食谱
配料：
- 鱼golts - 1中等屠体;
- 米粉 - 130克;
- 柠檬汁 - 20毫升;
- 干净的水 - 20毫升;
- 鸡蛋 - 1个;
- 没有风味或橄榄油的向日葵油 - 45毫升;
- 盐大海 - 品尝。
准备
- 在用平底锅烹饪之前，应将鱼清洁干燥并切成块。
- 用柠檬汁撒上切片，加入盐调味并离开大约十五分钟腌制。
- 在没有香味的煎锅向日葵或橄榄油中加热，并在碗中混合鸡蛋和水。
- 我们将每一片鸡肉切成鸡蛋混合物，用米粉将其分散，然后将其分散到白炽油中。
- 我们在一侧将片切成褐色，将其翻转并完成烹饪，稍微减少火焰。
如何盐烤鱼 - 一个食谱？
盐腌鱼配方简单，不会特别麻烦，但结果，只是舔你的手指！
配料：
- 鱼golts - 1中等屠体;
- 胡椒粉黑色或几种混合物 - 2掐;
- 柠檬 - 80克;
- 砂糖 - 25克;
- 向日葵油没有风味或橄榄油 - 140毫升;
- 盐是一种大型烹饪 - 60克。
准备
- 首先我们清理尸体，切断尾巴，鳍和切断头。
- 我们沿着山脊切下鱼，分离鱼片，并将得到的鱼肉层放在皮肤上的容器或其他合适的容器中，倒入盐和砂糖的混合物。
- 将工件放置12小时或者晚上，然后取下皮肤，将干净的肉切成几个部分放入碗中，倒入胡椒粉，然后用柠檬片（去核）移动。
- 向没有香气的向日葵或橄榄油中加入方坯，使其完全覆盖鱼片，并让它煮几个小时。
鱼角 - 火腿和蔬菜烤箱里的食谱？
在这种情况下，我们在烘烤之前将火腿和蔬菜混合在一起烘烤。 最后的结果会让惊艳的美食家惊叹不已，所以它很好吃，原始而且不寻常。
配料：
- 鱼golts - 1中等屠体;
- 火腿 - 130克;
- 柠檬 - 160克;
- 洋葱灯泡 - 95克;
- 面包屑 - 50克;
- 胡椒甜保加利亚语 - 110克;
- 莳萝（药草） - 几根小树枝;
- 黄油 - 25克;
- 盐大海和辣椒磨碎 - 尝尝。
准备
- 为了实现我们清洁的胴体的想法，洗涤，从鳍，尾巴，鳃，如果需要的话，从头部去除。
- 用于灌装shinkuem去皮的保加利亚胡椒和火腿立方体或秸秆。 我们不研磨大的四分之一圆环去皮的灯泡，并切碎莳萝。
- 在一碗火腿，保加利亚辣椒，莳萝，洋葱和面包屑中混合，用半个柠檬汁，盐和胡椒粉混合调味。
- 鱼盐，胡椒粉，然后用熟馅填充，并用牙签刺你的腹部。
- 从上面，将木炭的胴体切成几个地方的山脊，并将柠檬片插入切片中。
- 将鱼放入涂油油的烤箱中，在185度的温度下烹饪半小时。
对于特别喜欢多汁鱼类的爱好者，我们建议事先将填充好的焦炭包裹在箔片中，然后将其放入表格并发送，以备进一步准备。