红色的鱼迷可能会喜欢下面的食谱，因为他们会谈论与鲑鱼美味的沙拉。
芝麻菜和三文鱼沙拉
配料：
- 芝麻菜 - 150克;
- 腌略咸三文鱼 - 100克;
- 樱桃西红柿 - 9个;
- 蔓越莓 - 50克;
- 松子 - 50克;
- 香醋，橄榄油，盐 - 味道。
准备
首先，我的手和干燥，然后我们把它们撕成任意大小的碎片。 将西红柿切成两部分并添加到手中。 我们用鲑鱼切薄片。 将三文鱼和蔓越莓加入其余配料中。 现在我们正在准备敷料：为此，我们混合任意数量的香醋和橄榄油，混合均匀，加盐调味。 用腌三文鱼 填充所得到的 沙拉 ，混合并用去皮松仁撒上顶部。 与三文鱼的轻，美味和健康的沙拉已准备就绪。
虾，鱿鱼和鲑鱼沙拉
配料：
- 去皮冷冻虾 - 200克;
- 冷冻鱿鱼（小） - 2件;
- 三文鱼略咸 - 150克;
- 沙拉洋葱 - 1个;
- 鸡蛋 - 2个;
- 硬奶酪 - 100克;
- 莳萝绿色，蛋黄酱 - 品尝。
准备
将虾煮至半熟，我们清洗鱿鱼，并做同样的事情。 请注意，鱿鱼煮沸后足以煮2-3分钟，更长时间不需要，否则它们会变得僵硬。 我们用小方块剁碎三文鱼。 洋葱被清洗并切碎。 鸡蛋煮沸后切成立方体。 莳萝绿色研磨。 我们将沙拉碗中的所有配料结合起来，用蛋黄酱调味品尝，混合并送达桌上。 准备好三文鱼，虾和鱿鱼沙拉。 好胃口！
鲑鱼沙拉“凯撒”的食谱
配料：
- 稍腌三文鱼（鱼片） - 300克;
- 甜椒 - 1个;
- 樱桃西红柿 - 200克;
- 沙拉 - 1束;
- 奶酪 - 150克;
- 白面包饼干 - 150克;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 植物油。
加油：
- 鸡蛋 - 4件;
- 柠檬汁 - 2汤匙。 匙;
- 芥末 - 1茶匙;
- 植物油 - 100克;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
在准备生菜叶片约一个小时以充满冷水之前，由于这个简单的程序，沙拉将保持更长的脆性。 同时，在煎锅里，加热植物油，放入一瓣大蒜，切成3-4份。 将面包切成立方体，用油炸成蒜香。 丢弃的莴苣叶片被撕成碎片并铺在平盘上。 然后将西红柿切成4份，胡椒粉切成小条放在上面。 沙朗鱼片切成条状，送至蔬菜菜肴。 下一层将是奶酪，用细磨碎机磨碎。 现在摆出饼干。
我们准备敷料：用叉子打开鸡蛋打哈欠，并用植物油，柠檬汁和芥末揉成，然后加入大蒜，通过压榨机，盐，胡椒粉调味并彻底搅拌，甚至可以打败它。 我们用调味汁填充沙拉，并轻轻搅拌。 凯撒沙拉配新鲜腌三文鱼已准备就绪！
三文鱼和黄瓜沙拉
配料：
- 三文鱼稍咸 - 250克;
- 樱桃西红柿 - 300克;
- 黄瓜 - 1个;
- 橄榄没有坑 - 1个罐;
- 柠檬汁 - 1茶匙;
- 酱油 - 1汤匙。 勺子;
- 橄榄油，芝麻，青菜 - 品尝。
准备
我们把三文鱼切成不很小的立方体，黄瓜秸秆，把西红柿整个留下，只去掉尾巴。 我们切下果岭，并排出橄榄中的液体。 我们连接所有组件。 我们准备敷料：我们将柠檬汁和酱油结合在一起。 用三文鱼，黄瓜和西红柿填充沙拉获得混合物，加入橄榄油，彻底混合所有东西，并与芝麻种子顶部。