叶芹菜 - 美味的辛辣蔬菜，可用于装饰菜肴，并作为几乎任何日常食品的有用补充。 尽管最近这种植物在消费者中越来越受欢迎，但很少有人知道叶芹菜的用途。 尽管对于营养学家来说，其营养价值很明显。
叶芹的益处和危害
芹菜可以是不同的类型：根，茎，叶。 但只有最后一个品种可以保持热处理后的所有好处。 叶芹的一个有用特性是其“负卡热值”。 也就是说，在这些叶片中发现的纤维和其他物质的加工，身体花费的卡路里比它所接受的要多。
在这个问题上，什么仍然是有用的叶芹菜的身体，医生，营养学家这样回答：它只是一个各种生物活性物质的仓库。 包括天冬酰胺，酪氨酸，胡萝卜素等几乎全套的其他 维生素 ，各种 微量元素 和宏量元素。 由于它促进了心血管疾病的预防，压力后神经系统的恢复，新陈代谢的优化，以及它经常用作安全的春药。
有害叶芹菜可用于孕妇，泌尿系统和胃肠道疾病患者，甲状腺疾病患者。
从压力叶芹菜
由于其组成中存在钙和镁，因此叶芹菜的有用特性是其迅速降低血压的能力。 为了达到持久的效果，建议每天食用香料作为食物，但要适量。 可以以新鲜的形式，在简单的蔬菜汤和炖菜的结构中是可能的。