可以使用美味的蟹棒制作酿虾，羊角面包，嫩沙拉和许多令人垂涎的菜肴。 他们是一个很好的零食产品。 特别适合作为高卡路里三明治，肝脏和其他烘焙食品的替代品。 如果我们谈论蟹棒中实际含有多少卡路里，重要的是要注意它们含有维生素PP以及镍，氯，钼和锌。
蟹棒的成分和卡路里
100克产品约80千卡。 这是一种非常节食的产品，作为许多瘦身沙拉的主要成分，它是非常棒的。 但是，如果您选择劣质产品，中毒的可能性很高。
所以，蟹棒不包括蟹肉。 基础是廉价鱼的鱼切碎，称为鱼糜 。 另外，该产品可以包括淀粉，大豆蛋白，饮用水，少量盐，糖，谷氨酸钠，其是增味剂，以及蛋清和植物油。
说到鱼糜，重要的是要指出，它是指鱼肉与白肉，其中几乎没有脂肪。 这种鱼肉碎的巨大优势在于在加工过程中不会受到热处理。 这意味着在蟹棒中虽然不是很多，但是维生素和矿物质，波拉克，赫克，纳瓦加，鳕鱼或蓝鳕鱼都是固有的。 顺便说一下，这种鱼棒只有三分之一。
同样重要的是要注意，在100克产品中有18克蛋白质，3克脂肪和无碳水化合物。
螃蟹在面糊中的热量含量
有了这款美味的产品，您可以创造出如此多的令人垂涎的食物，同时还可以制作出舔手指的低卡路里食物！
蟹棒 - 饮食中的热量摄入
该产品不被认为是营养学家的高卡路里。 没错，并没有被认为是特别有用的，因为它有少量天然物质对身体有益。 在此基础上，是否将螃蟹棒放入饮食中，取决于你自己的愿望。