培根非常爱上了我们国家的居民。 虽然医生当然不建议经常食用它,但有时候你可以把自己当做培根的菜肴,这是非常香和美味可口! 那么,要略微平衡其对健康的危害,只能将其与轻和健康产品结合使用。 我们提请您注意准备培根的几个食谱。
炒鸡蛋和培根食谱
配料:
- 培根 - 150克;
- 韭菜 - 1个;
- 植物油 - 30毫升;
- 香料;
- 蛋 - 6个。
准备
我们培养韭菜和切丝戒指,培根切成片,事先去除皮肤。 现在,我们在炉子上放一个煎锅,倒入油,加热,用培根炖洋葱,直到金黄。 然后打破鸡蛋,用香料调味,并撒上普罗旺斯香草。 将鸡蛋煎至所需的蛋黄意愿并加入盐调味。 我们将桌上的煎鸡蛋放在桌上,如果需要,可以用新鲜的蔬菜装饰。
卷配培根的食谱
配料:
- 鸡肉片 - 3片;
- 奶油芝士 - 200克;
- 保加利亚辣椒 - 2件;
- 新鲜香草 - 2汤匙。 匙;
- 生烟熏肉 - 8片;
- 香料。
准备
鸡柳切成薄的纵向盘子。 他们每个人都很好,用盐和胡椒擦。 然后鸡肉片抹上奶油奶酪,撒上切碎的新鲜蔬菜和胡椒粉,切碎的立方体。 我们把整个东西变成一个紧绷的卷,并包裹每条培根。 我们将我们的坯料放在稍微烘烤的植物油烘焙模具中,并送到预热的烤箱中30分钟。 在此之后,我们稍微冷却这道菜并将其送到桌子上。
披萨和培根食谱
配料:
- 面团;
- 培根 - 品尝;
- 菠萝 - 品尝;
- 香肠;
- 奶酪 - 200克;
- 橄榄油 - 品尝;
- 番茄酱 - 1件;
- 玉米面粉 - 0.5项;
- 香料:墨角兰,辣椒粉 - 品尝。
准备
预先准备好的面团从冰箱中取出并冷却至室温。 然后,我们将它转移到烤盘上,撒上面粉,油脂,番茄酱,挤压大蒜,撒上香料。 接下来,精美地铺设填充物的所有成分,撒上大量磨碎的奶酪,并将披萨送入预热的烤箱中30分钟。 烘烤这道菜直到准备好,并出现令人垂涎的红润地壳。
虾培根的配方
配料:
- 虾虎 - 350克;
- 培根 - 100克。
对于卤汁:
- 酱油 - 100毫升;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 枫糖浆 - 1个甜点匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 新鲜的生姜,调味料。
准备
准备腌料,混合酱油,磨碎的姜,柠檬汁,枫糖浆,并通过新闻挤压大蒜。 我们从壳中清理虾,放入腌料,并离开约35分钟。 然后每根虾都包在培根里,我们把几块放在木制的扦子上。 在干煎锅中煎老虎虾,每面煎1.5分钟。
沙拉配培根食谱
配料:
- 培根 - 100克;
- 樱桃西红柿 - 6个;
- 生菜叶子 - 5个;
- 白面包 - 3片;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子。
准备
培根不切成大块,用干锅煎5分钟,直至变成浅褐色。 面包用立方体压碎,然后在另一个平底锅里轻轻煎炸。 现在我们把饼干,生菜,培根和樱桃西红柿切成两半。 我们将柠檬汁和橄榄油混合在一起,用这道菜和我们的菜一起浇水。