海鲜对我们的身体非常有用：它们含有许多有用的微量元素，当然还有碘。 今天我们会告诉你什么可以从冷冻海鲜烹饪。
冷冻海鲜沙拉
配料：
- 冷冻海鲜 - 300克;
- 冷冻花椰菜 - 300克;
- 四季豆 - 150克;
- 中国沙拉 - 3片叶子;
- 白面包 - 2片;
- 蛋黄酱。
准备
所以，我们首先准备沙拉的所有配料。 将菜豆解冻，冲洗并在开水中抛几分钟，然后快速倒入冷水。 冲洗菜花，煮至熟。 我们将冷冻海鲜鸡尾酒放在热锅上煎至用植物油烹制。 中国沙拉很薄。 现在我们结合豆子，花椰菜，生菜叶子和海鲜。 所有混合，用蛋黄酱调味，并与面包屑。
冷冻海鲜汤
配料：
- 冰冻海鸡尾酒 - 500克;
- 奶油 - 500克;
- 牛奶 - 1升;
- 酸奶油 - 125克;
- 灯泡 - 2件;
- 面粉 - 1汤匙。 勺子;
- 黄油 - 1汤匙。 勺子;
- 香料。
准备
冷冻海鲜解冻并清洗。 把牛奶倒入一个小锅里煮沸。 灯泡经过处理，切成立方体并保持透明。 然后倒入面粉并煎约3分钟。 之后，倒入奶油，放入酸奶油并称重5分钟。 我们把海鸡尾酒放入热牛奶中煮3分钟。 现在准确地放在洋葱加油，加热，用香料和煮汤煮浓汤。
意大利面从冷冻海鲜
配料：
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 意大利面条 - 400克;
- 番茄酱 - 200毫升;
- 霜 - 300毫升;
- 香料;
- 冷冻海鲜 - 500克;
- 灯泡 - 1个;
- 虾 - 100克。
准备
现在我们会告诉你如何烹制冷冻海鲜。 将灯泡和大蒜清洁并切碎。 然后将蔬菜炒至透明，加入海鸡尾酒，混合并吹5分钟。 之后，倒入所有的番茄酱，炖菜，直到厚。 接下来，倒入奶油，扔去皮的虾，并预热2分钟。 预先在盘子上铺上煮熟的意大利面条，倒入顶部酱汁并将其送至桌面。