炸豌豆鹰嘴豆 - 最喜欢的鞑靼菜。 它可以以不同的方式制成:既有咸味又有甜味,有香肠,还有其他配料。 让我们来考虑如何在家里烤豌豆。
烤鹰嘴豆
配料:
- 豌豆鹰嘴豆 - 500克;
- 苏打-3克;
- 黄油 - 100克;
- 洋葱 - 1个。
- 西红柿 - 3个;
- 盐,辣椒粉 - 品尝;
- 熏香肠 - 200克。
准备
所以,把豌豆鹰嘴豆倒入一个碗里,倒入温水并加入一点盐和苏打水。 在此状态下至少浸泡10小时。
然后轻轻地排出水并冲洗豌豆。 我们把平底锅里的盐水煮沸,把豌豆扔到那里,盖上盖子,把热量降到最低,煮3个小时,直到它完全变软。
这次我们把洋葱和西红柿切碎,香肠切成薄环。 在平底锅中,将一些黄油和洋葱煮5分钟,然后加入西红柿,将所有食盐都洒上,然后撒上辣椒粉。 大约10分钟后,我们将煮熟的豌豆放入蔬菜中,并用高温将它们全部油炸,并持续搅拌5分钟。 我们立即在桌子上,洒上一道菜,新鲜的蔬菜。
Nahutak
配料:
- 豌豆鹰嘴豆 - 250克;
- 盐 - 味道;
- 香料“Punch Puren” - 1茶匙;
- 橄榄油 - 2汤匙。 勺子。
准备
豌豆首先在很多冷水中浸泡数小时。 然后我们洗它,并用沸水倒入。 我们把它放在炉子上煮2个小时。 将豌豆扔入漏勺中,用毛巾彻底干燥,用香料,黄油和盐调味。 搅拌均匀并在覆盖箔的烤盘上铺一层。 我们将它发送到预热的烤箱并煎炸30分钟。 这一切,美味,脆脆nahutak准备好了!
如果你喜欢鞑靼美食,那么我们会为你提供更多的文章:关于 立方体 的 配方和gubadia 的 食谱 。