粥是一种美味且容易消化的产品。 至于燕麦，应该指出，它含有许多有用的微量元素和维生素。 这种食物充满了“正确的”碳水化合物和蛋白质，所以由它制成的菜肴非常有营养，但同时也是低热量和饮食。 特别推荐给那些严格遵循这个数字的人。 让我们一起找出如何在水中煮燕麦片。
燕麦粥水与浆果
配料：
- 燕麦片 - 1件;
- 水 - 2件物品;
- 浆果 - 300克;
- 糖 - 3汤匙。 匙;
- 黄油 - 2汤匙。 勺子。
准备
我们把水倒入锅中，放在火上，等待它煮沸，然后分小块倒入臀部，煮20分钟直到准备好，不断搅拌。 加入糖，黄油并充分混合。 在服务之前，我们用新鲜的浆果装饰粥。 无论如何，这道菜只会让他们的外表令人欣慰！
燕麦片在水中的配方
配料：
- 燕麦片 - 1件;
- 水--2.5项;
- 盐 - 捏;
- 黄油。
准备
因此，为了制作燕麦片，请臀部，彻底清洗，放入平底锅，倒入冷水，并在低温下偶尔搅拌。 只要粥慢慢开始变稠，扔一撮盐，搅拌均匀，盖上盖子。 在服务之前，添加一小块黄油。
蜂蜜粥在水面上
配料：
- 燕麦片 - 1件;
- 水 - 5项;
- 盐;
- 黄油;
- 蜂蜜 - 3茶匙。
准备
将水倒入平底锅中，慢火煮沸。 此外，我们倒出燕麦片 ，盐和煮，不断搅拌，直到它准备好。 在服务之前，先放一点蜂蜜液和一块黄油。
燕麦与炼乳
这道美味的菜肴必将吸引所有的孩子。 不要忘记，这种食物不仅非常美味，而且还具有令人难以置信的高热量和营养！
配料：
- 燕麦片 - 1件;
- 水 - 5项;
- 淡炼乳 - 4汤匙。 勺子。
准备
燕麦片慢慢地倒入沸水中，不断地用勺子搅拌。 煮15分钟，然后在热粥中加入 炼乳 并小心地拂动拂动。
美味的燕麦与苹果水
配料：
- 燕麦片 - 100克;
- 水 - 200毫升;
- 盐，糖 - 味道;
- 青苹果 - 1个;
- 葡萄干 - 50克;
- 肉桂粉 - 品尝;
- 橄榄油 - 0.5茶匙。
准备
所以，我们把水烧开，放入盐和糖。 提前，彻底冲洗葡萄干，去除花梗残留物，放入杯中，倒入陡峭的开水。 在沸水中，倒入燕麦片并煮熟，直到在小火上煮熟
请注意，燕麦粥最好，最方便的做法是在底部厚的特制铲斗或不粘涂层的平底锅中烹饪。 所以它根本不会燃烧，而且碗碟更容易清洗，而不会造成不必要的影响。