甜玉米棒是成人和儿童最喜爱的甜点之一。 现在，它们随处可见，品味也各不相同。
要知道危害是什么，以及有什么用处，您应该根据其特性来考虑此产品。 玉米棒的生产是由玉米谷物制成的泡沫块。 在这个质量中，棍子被形成，然后它们被烘干。 结果是一种甜而且便宜的治疗。
玉米棒有多有用？
玉米棒的尊严首先可以归因于简单的 碳水化合物 ，它被人体吸收并迅速进入血液。 这增加了这个产品的价值。 加工玉米淀粉的同化发生得更快 - 这是玉米棒的另一个好处。
在生产最优质的产品时，他们往往会添加重要的维生素，微量元素。 一些食谱包括水果浆和果汁添加剂，这大大提高了营养价值。
玉米棒的危害
廉价的玉米棒通常在其成分中含有以下成分：精炼和除臭植物油，人造色素，防腐剂，增味剂，稳定剂和当然糖粉。 这些成分可能对人体健康有害。 因此，可以肯定地说廉价的玉米棒比有用的更有害。
100克该产品中的热量含量为558千卡和25％的糖。 特别有害的是老年糖尿病患者和易患肥胖症的产品，以及儿童和孕妇。
甜玉米棒的益处和危害
值得注意的是，脆美味的质量越高，它的好处就越大。 玉米棒有以下优点：
- 高能量值;
- 维生素B2含量高。
玉米棒被认为对消化系统有害。 它们不含粗纤维，这可能导致肠道问题。
如果在制造棒时使用的不是糖，而是其替代品，那么这样的产品将是最低卡路里和更有害的。 无论如何，吃大量的玉米棒，即使是最高的质量，都可能对健康有害。
最初，购买时考虑组件的组成非常重要。 各种化学物质的存在：防腐剂，人造色素和香料会导致过敏 。 这些成分通常存在于低质量的玉米棒中。
因此，在每一个之前都有一个选择 - 购买一种质量和最有用的产品，或者便宜。