鳄梨 和虾沙拉将成为所有节日美食中的 一道 亮点。 所有原创爱好者都可以享用油性鳄梨果肉,甜虾肉和辛辣调味品,同时还可以品尝到健康的菜肴。
鳄梨虾沙拉配方
配料:
沙拉:
- 玉米罐头 - 1罐;
- 培根 - 3条;
- 虾(大) - 250克;
- 生菜 - 1头;
- 鳄梨 - 1个;
- 磨碎的奶酪喷泉 - 1/3汤匙。
加油:
- 酪乳 - 1/2 st。
- 希腊酸奶 - 1/2 st。
- 酱香蒜酱 - 1/4的项目;
- 葱 - 1个;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 盐,胡椒粉 - 品尝。
准备
用高温将煎锅加热,并在其上煎炸培根直至收缩。 将煎培根放在餐巾上,在淹死的脂肪上快速煎虾,直到变成粉红色。
鳄梨我们切成立方体,莴苣叶子彼此分开,我们干了,我们把手撕在大块上。 培根崩溃了。 将所有配料混合在沙拉碗中,并撒上奶酪。
我们继续准备填充。 用搅拌器切碎,加入酪乳, 香蒜酱 ,酸奶(或低脂酸奶油)和柠檬汁。 再次击败酱汁直至光滑,盐和胡椒粉增加味道。 调味沙拉并彻底混合。
沙拉配虾,鳄梨和黄瓜
配料:
沙拉:
- 虾 - 400克;
- 橄榄油;
- 盐,胡椒 - 味道;
- 鸡蛋 - 4件;
- 黄瓜 - 1个;
- 生菜 - 1头;
- 石灰 - 1件;
- 鳄梨 - 2个。
加油:
- 大蒜 - 1/2牙齿;
- 盐 - 1/4茶匙。
- 自制蛋黄酱 - 3/4;
- 辣椒酱 - 1/4世纪;
- 番茄酱 - 2汤匙。 匙;
- 洋葱(粉碎) - 1 1/2汤匙。 匙;
- 煮鸡蛋 - 1/2个;
- 黑胡椒。
准备
在准备虾和鳄梨沙拉之前,让我们做酱。 这是“千岛”酱的经典配方,非常容易准备。 用番茄酱,辣椒酱和胡椒粉和盐调味蛋黄酱。 然后加入蒜瓣,切碎的洋葱和煮鸡蛋,通过新闻界。 酱已经准备好了! 我们把它放冷。
对于沙拉,把鸡蛋煮得很硬,然后烧烤虾,直到变成粉红色。 在虾的准备过程中,用盐和胡椒调味,用柠檬汁浇灌。 在盘子里,我们展开了生菜的洗净和干燥的叶子,从上面摆放出黄瓜,煮鸡蛋和鳄梨片。 最后的中风将是虾。 现在只有在预先准备好的调味汁中倒入沙拉,你才能把所有东西都放到桌子上!
鳄梨沙拉配虾和西红柿食谱
配料:
- 蛋黄酱 - 1/3;
- 咖喱粉 - 1茶匙;
- 香菜;
- 盐 - 味道;
- 虾 - 300克;
- 芹菜 - 1茎;
- 保加利亚辣椒 - 1个。
- 番茄 - 1个;
- 大葱;
- 鳄梨 - 2个。
准备
准备沙拉酱拂打蛋黄酱咖喱,盐和切碎的香菜。 准备使用的加油
我们清理虾,并放在抹油的烤盘上。 一旦甲壳动物的颜色从白色变成粉红色 - 我们将它们从火中移出并放在盘子上。
我们继续准备沙拉剩余的配料。 西红柿和辣椒切成立方体。 同样,研磨和芹菜。 我们将葱切碎,并将其与准备好的蔬菜混合,然后在那里发送虾。
鳄梨切成两半,用肉取出骨头,留下整个皮肤。 将牛油果粉碎,加入沙拉中,将其填入果皮中。