胡萝卜和南瓜汁是一种真正的维生素库。 早晨喝一杯这种神奇的饮料不仅会增加口气，还会增加你身体的维生素。 南瓜 - 胡萝卜汁对视力很有用，可改善血液质量，有助于正常化消化过程。 让我们来看看你制作这种神奇健康的饮料的方法。
南瓜胡萝卜汁的食谱
配料：
- 柠檬 - 2件;
- 水 - 2升;
- 南瓜去皮 - 500克;
- 胡萝卜-500克;
- 糖 - 200克。
准备
我们清理南瓜，在瓜刨上搓搓果肉，并将果汁挤出。 将胡萝卜清洗干净，洗净后放在teurochke上，然后榨汁。 用柠檬皮削减热情，挤压果汁。 在一个小的无氧化的平底锅倒出 蔬菜汁 ，倒入水中，放入糖和柠檬汁。
彻底混合所有物品，并将容器放在小火上。 将饮料煮沸并煮约5分钟。 然后通过纱布过滤，倒入无菌罐中，迅速卷起并翻过来。 我们用温暖的东西包裹它，让它完全冷却下来。 这个配方中的糖和柠檬汁的量只能根据你的口味调整。
用胡萝卜南瓜汁
这是制作天然果汁的最佳方法，因为它可以保存所有维生素和微量元素。 如果饮料经过热处理，那么一部分营养素会立即分解。
配料：
- 胡萝卜 - 3件;
- 南瓜 - 200克。
准备
准备这个果汁是简单的初级。 要做到这一点，去皮的胡萝卜和南瓜切成立方体，并通过绞肉机。 准备好的果汁倒入玻璃杯中，立即饮用以获得更多维生素。 请记住，饮料成本越长，它变得越有用。
南瓜和胡萝卜汁的孩子
胡萝卜和南瓜儿科医生开始从6个月开始进入儿童饮食 - 首先以果汁的形式，然后进入食物。 但是，一定要注意的是，这些蔬菜是儿童经常过敏的。 因此，请仔细输入，并考虑到宝宝的特点。
配料：
- 南瓜 - 300克;
- 胡萝卜 - 300克;
- 糖 - 味道。
准备
所以，首先在榨汁机的帮助下，我们 从南瓜 和胡萝卜中 提取果汁 。 然后我们倒入一个平底锅，倒入糖，尝起来并放在燃烧器上。 将饮料煮沸并煮约5分钟。 将所得的果汁倒入罐中并卷起盖子。
南瓜胡萝卜汁为冬季
配料：
- 砂糖 - 150克;
- 南瓜 - 1公斤;
- 胡萝卜-500克;
- 水 - 1项;
- 柠檬酸-10克。
准备
将胡萝卜清洗干净，切碎，切碎，并通过绞肉机更好地扭绞。 南瓜被清理并切成碎片。 然后，我们将蔬菜转移到平底锅中，加入少许水，用低热量烹调，直到蔬菜变软。 由此产生的质量
南瓜和胡萝卜汁与纸浆
配料：
- 南瓜去皮 - 600克;
- 苹果汁 - 500毫升;
- 胡萝卜 - 1个。
准备
南瓜煮沸，直到水浴中的情侣柔软，或加入少许水，炖最弱的火。 然后用搅拌器研磨纸浆直至获得光滑的马铃薯泥。 在榨汁机的帮助下，从胡萝卜和苹果中榨出汁液，并在炖锅中加入南瓜泥。 在小火上，把所有东西都煮沸，取出泡沫，倒入罐中，卷起盖子。