饮食每天与痔疮

痔疮是一种会引起很多不适的疾病。 其中一个主要原因是便秘,所以适当的营养对治疗很重要。 内部和外部痔疮的饮食是基于减少排便时的伤害,即软化粪便。 另外,有必要排除促进静脉扩张的产品。

每天饮食痔疮

有几条重要的规则需要考虑,因此该疾病不会发展成慢性型,并且不会恶化:

  1. 首先,您需要更改电源模式。 优先考虑的是 部分食物 ,即每天吃4-5次,最好定期进食。 部分应该很小。 这种制度将以正确的模式支持消化道的工作。
  2. 谈到急性痔疮的饮食,值得注意的是,它同样重要和适当的吸收食物,影响消化过程。 事实证明,经常在移动中或在干燥的情况下经常进食的人患有便秘。 彻底咀嚼产品很重要,这将简化消化过程。 放弃固体食物是值得的,喜欢用液体稠度的菜肴。 另一个细微差别 - 痔疮,冷热菜肴应排除在外。
  3. 当便秘和痔疮形成饮食时,建议重点放在富含纤维的食物上。 此类别包括蔬菜,水果,谷类等。 植物纤维,进入胃,膨胀,吸收炉渣和毒素,然后,从身体撤出。

饮食与痔疮加剧意味着拒绝某些食物,可能会加剧问题。 首先,排除热的,甜的,咸的,烟熏的,油腻的,油炸的和腌制的。 不要也吃饱和汤并喝碳酸饮料。 此清单还应补充糕点,粗面粉和粳米粥,土豆,豆类,高档面粉的面食,以及含酒精的饮料,茶和咖啡。 考虑一个近似的痔疮饮食菜单。

周二:

早上 :155克低脂干酪,一部分燕麦粥和一个小苹果。

小吃 :由切碎的甜菜,李子,坚果,苹果和酸奶制成的沙拉。

午餐 : 蔬菜汤 ,20克面包糠,蒸汽炸肉排和蔬菜沙拉。

小吃 :1汤匙。 酸奶和水果。

晚餐 :荞麦和煮熟的鱼。

周四:

早晨 :加入杏干,猕猴桃和葡萄干,加入150克干酪。

小吃 :苹果,芹菜和胡萝卜的沙拉,并用柠檬汁填充。

午餐 :用蔬菜烘烤的鱼片。

小吃 :一些西红柿和55克brynza。

晚餐 :水果沙拉,蜂蜜调味,睡前1汤匙。 酸牛奶。

周四:

早上 :青菜炒鸡蛋。

小吃 :用酸奶酪烘烤的苹果。

午餐 :罗宋汤的一部分。

小吃 :香醋的一部分和麸皮的一片面包。

晚餐 :肝煎饼。

周二:

早晨 :2杯无盐奶酪,蔬菜沙拉和梨。

小吃 :250克浆果冰沙。

午餐 :一片okroshki和一片麸皮面包。

小吃 :1汤匙。 克非尔和100克的饮食饼干。

晚餐 :380毫升鸡汤。

周五:

早餐 :从奶酪和1汤匙150克砂锅。 果盘。

小吃 :胡萝卜和卷心菜沙拉,可以装满低脂酸奶油。

午餐 :两个鸡酿胡椒碎,150克炖豆和一片面包。

小吃 :蒸汽炸肉排和吐司。

晚餐 :一份希腊沙拉和185克烤鱼。

星期六:

早晨 :一部分甜菜沙拉小麦粥。

小吃 :水果沙拉和1汤匙。 酸奶。

午餐 :一些白菜卷,鸡肉和蔬菜以及荞麦。

小吃 :蔬菜沙拉,穿酸奶油。

晚餐 :1汤匙。 开菲尔和奶酪。

星期日:

早晨 :含酸奶和茶的麦片。

小吃 :3个饼干。

午餐 :肉丸和蔬菜沙拉汤。

小吃 :1汤匙。 开菲尔和一点干果。

晚餐 :煮鸡心,一片面包和奶酪。