饮食5号对于曾经遇到过肝脏，胆囊和胰腺问题的人是已知的。 这样的饮食是有疗效的，它是由苏维埃营养师Mikhail Pevzner开发的。 它有助于阻止疾病的恶化并使疼痛退去。 独立地观察这种饮食和治疗性饮食是可能的，但只有在已知存在其中一种疾病的情况下才可能。
五号食物饱满，因为它含有脂肪，蛋白质和 碳水化合物 ，可让您用必需物质使身体饱和。 很多人都对你可以吃什么以及5号饮食不能做什么感兴趣。排除含脂肪食物，油炸食品，含有嘌呤和胆固醇的产品的使用。 但是富含蛋白质和碳水化合物的食物的消费将使这种饮食不仅具有治疗作用，而且还有助于减肥。
饮食数字5与胃炎
5号食疗由专家和胃病 - 胃炎和胆囊炎规定。 用这种饮食营养的原则是，你需要在饮食中包括一种对身体有益的正式食物，从而使肝脏正常化，清除胆道并改善胆汁的分泌。
每天的饮食5号菜单
对于任何对饮食5号菜单感兴趣的人来说，了解可以食用的食物是很重要的，必须保持足够的蛋白质和碳水化合物。 禁止用难治性脂肪食用食物。 菜肴只能煮熟，蒸熟，烘焙，在极少数情况下炖。 最好排除菜单中非常冷的食物。
我能做什么？
- 每天至少吃五次，坚持两餐之间的一定时间。
- 第一道菜应该用蔬菜肉汤煮熟，吃没有肉的罗宋汤，不要使用烤汤。
- 肉制品中允许有禽肉，年轻的牛肉，鸡肉，年轻的火鸡。
- 允许使用奶制品（奶油，脂肪奶，脂肪酸奶油和奶酪，热和咸奶酪除外）。
- 您可以使用鸡蛋制品，但不包括煎鸡蛋和煮鸡蛋。
- 您可以使用各种谷物烹饪谷物。
什么是不允许的？
- 至于面粉产品，值得放弃一个非常新鲜的面包，烤甜面团和油炸面团。
- 排除肉和蘑菇汤，okroshka，绿色罗宋汤。
- 不要吃这种饮食肥肉，肝，鸭，肝，香肠（只允许牛奶或博士）。
- 每天观察饮食菜单5时，肉类和罐头鱼也不能消耗。
- 根据禁止吃这样的蔬菜：菠菜，酢浆草，萝卜，洋葱，大蒜，蘑菇，腌泡汁。
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样本饮食菜单5
第一早餐：
- 干酪 - 100克;
- 牛奶 - 50克;
- 荞麦 - 70克;
- 黄油 - 10克;
- 茶 - 150克。
第二早餐：
- 一个小苹果，约100克。
午餐素食汤：
- 白菜 - 50克;
- 土豆 - 50克;
- 胡萝卜 - 20克;
- 绿化 - 5克;
- 植物油 - 10克;
- 蔬菜肉汤 - 300克;
- 西葫芦40克。
小吃：
- 茶与饼干。
晚餐：
- 土豆泥 - 200克;
- 水煮鱼 - 90克;
- 牛奶 - 50克;
- 黄油 - 10克;
- 矿泉水 - 1 st。
在睡觉前，建议喝一杯开菲尔。
饮食5号和遵守其菜单，将有助于改善身体的工作，缓解肝脏，胰腺和胆囊的问题。
通过使用富含蛋白质和碳水化合物的产品，您可以减肥，改善健康状况，摆脱许多疾病。