即将到来的夏天带来了一个实用的海洋，其中包括令人难以置信的新鲜和便宜的蔬菜，在这个温暖的季节，沙拉将成为我们餐桌上的常客。 当然，除了沙拉西红柿和黄瓜之外， 沙拉菠菜 和其他蔬菜也很受欢迎。 没有他们，似乎没有一种零食配方。 这是黄瓜番茄沙拉和这篇文章将致力于，这将汇集最美味和有用的食谱。
沙拉：黄瓜，西红柿，奶酪
当你听到“黄瓜，番茄，奶酪”的组合时，你会想到什么样的沙拉？ 这是正确的，“希腊”，这在所有夏季小吃中从来都不相同。
配料：
- 黄瓜 - 1个;
- 番茄 - 1个。
- 红洋葱 - ½件;
- 奶酪“羊乳酪” - 120克;
- 橄榄 - 6-7件;
- 大蒜 - 1个丁香;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 1汤匙。 勺子;
- 干牛至 - 1/4茶勺;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
黄瓜和西红柿切成立方体，就像我们用奶酪一样。 我们用稀薄的戒指切割红洋葱，我们从骨头中取出橄榄。 在另一个碗中倒入橄榄油和柠檬汁，加入盐，胡椒粉，牛至和蒜泥，充分混合。 对于香味的调味品，我们放入其余的配料，再次搅拌沙拉，并将其送到桌子上。
沙拉：黄瓜，西红柿，胡椒
配料：
- 西红柿 - 2个;
- 黄瓜 - 3件;
- 保加利亚辣椒 - 2件;
- 红洋葱 - ½件;
- 欧芹 - 粱的1/4;
- 红酒醋 - 2汤匙。 匙;
- 橄榄油 - 5汤匙。 匙;
- 生菜混合 - 80克;
- 干酪 - 100克;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
西红柿，黄瓜和辣椒切成大块，将红洋葱切成薄半圆形。 如果有必要，将生菜混合并研磨。
在另一个碗中，混合橄榄油和葡萄酒醋，盐和胡椒酱。 用所得到的蔬菜酱混合物填充。 在供应之前，撒上切碎的香菜和脂肪干酪沙拉。
沙拉：黄瓜，西红柿，卷心菜
配料：
- 黄瓜 - 1个;
- 番茄 - 1个。
- 红卷心菜 - ¼头;
- 洋葱 - 3件;
- 欧芹 - 粱的1/4;
- 薄荷叶 - 少数;
- brynza - 100克;
- 刺山柑 - 3汤匙。 匙;
- 芥末 - 3汤匙。 匙;
- 葡萄酒醋 - 3汤匙。 匙;
- 橄榄油 - 6个。 匙;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
首先，我们准备敷料：在一个小碗里，混合醋，刺山柑，切碎的葱和1½汤匙。 汤匙芥末。 剩下的芥末在调味汁中逐渐混入橄榄油，将酱汁wh至浓稠。
大量切碎黄瓜和西红柿，卷心菜切碎，作为枕头摆放在盘子上。 在卷心菜上放上黄瓜和西红柿，切片奶酪，蔬菜和刺山柑。 我们倒入沙拉酱，立即将它送到桌上。
沙拉：虾，黄瓜，西红柿，鸡蛋
配料：
- 樱桃番茄 - 7个;
- 黄瓜 - 1个;
- 鳄梨 - 1个;
- 虾 - 250克;
- 鸡蛋 - 2个;
- 欧芹 - ½st。;
- 薄荷叶 - ¼百年;
- 橄榄油 - 3汤匙。 匙;
- 柠檬汁 - 2汤匙。 匙;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
新鲜冻虾用沸水烫开，煮成鸡蛋并切成宿舍。 将鳄梨切成大块，将黄瓜切成薄环，然后将樱桃切成两半。 混合除鸡蛋以外的所有制备成分，并用橄榄油和柠檬汁调味。 用盐和胡椒调味沙拉，用切好的绿色和煮鸡蛋的小块装饰。
沙拉：鸡肉，黄瓜，西红柿
这道沙拉的配方包括鸡肉和西红柿黄瓜，这与光线，饮食和最重要的美味佳肴完美搭配。 如果你不喜欢鸡肉，可以用火鸡代替它，这道菜不会变得更糟。 如果你喜欢这种组合，那么仔细看看火鸡沙拉 。
配料：
- 水煮鸡胸肉 - 150克;
- 黄瓜 - 2件;
- 欧芹 - 半束;
- 葱 - ½束;
- 西红柿 - 4个;
- 蛋黄酱 - 1汤匙。 勺子;
- 酸奶油 - 1汤匙。 勺子;
- 柠檬汁 - 1茶匙;
- 盐，胡椒粉 - 品尝。
准备
将水煮鸡胸肉分解成纤维并与切好的黄瓜混合。 我们还发送切菜。 我们用酸奶油，蛋黄酱和柠檬汁，用盐和胡椒调味，然后用沙拉去皮的西红柿填充沙拉酱。