鱼和奶制品的结合可能看起来像世界上最可怕的美食想法,但在 奶油汤 和红鱼之间一直很顺利。 这种材料的鲑鱼奶油汤,由于饱和基础,你几乎不能称为减肥菜,但第一种类型是最适合满足冬季感冒全面武装。
三文鱼和虾奶油汤 - 配方
在带有鲑鱼的奶油汤食谱范围内,可以结合几乎所有的海鲜。 我们决定优先考虑扇贝和虾,但其他甲壳类和贝类的肉也适合。
配料:
- 鲑鱼片 - 530克;
- 扇贝 - 210克;
- 虾(去皮) - 210克;
- 洋葱 - 85克;
- 大蒜牙 - 3件;
- 茴香灯泡 - 1个;
- 鱼酱 - 10毫升;
- 鸡肉汤 - 1.4升;
- 奶油 - 270毫升;
- 面粉 - 5克;
- 葱和莳萝。
准备
把洋葱切碎,撒上少量的黄油和大蒜。 在透明洋葱片上加入茴香和亚洲鱼酱。 将鲑鱼片从骨头和皮肤上切下,切成大小相同的片,放入烤架中。 用肉汤填充鱼,煮沸15分钟,然后放入扇贝和虾尾。 再过5分钟,肉汤可以用面粉溶解在奶油中完成。 让汤放在小火上,直到变稠(不要忘记搅拌!),然后用一把新鲜的香草提供。
挪威奶油三文鱼汤
挪威人或者通常所说的芬兰奶油三文鱼汤,不论其地理来源如何,都提供相同的配方,除了鱼片本身,它还是基于添加高饱饱汤的土豆。
配料:
- 大西洋鲑鱼(鱼片) - 840克;
- 黄油 - 45克;
- 面粉 - 10克;
- 鱼肉汤 - 1,1升;
- 马铃薯块茎 - 320克;
- 洋葱 - 170克;
- 霜 - 245毫升;
- 酸奶油 - 45毫升;
- 月桂叶;
- 香菜绿色。
准备
直接在平底锅里用洋葱稍微炸一下马铃薯片,然后撒上面粉。 搅拌后,倒入锅内的内容物,加入月桂,煮至土豆软。 在现成的汤中,放入鱼块,5分钟后,倒入酸奶油和奶油的混合物。 当汤重新沸腾时,将其从火中移出并加入欧芹青菜。
在食用鱼汤之前,最好至少注入5分钟,以使配料的香味完全打开并混合在一起。
三文鱼鱼奶油汤
另一种流行的奶油汤的变化是汤,泥,蔬菜准备。 在下面的食谱中,韭葱和洋葱的甜味混合物将作为基础。
配料:
- 植物油 - 25毫升;
- 洋葱 - 230克;
- 韭菜-420克;
- 蔬菜肉汤 - 2.2升;
- 月桂叶;
- 三文鱼 - 520克;
- 奶油 - 115毫升。
准备
在一个厚壁的平底锅里,加热植物油并用它烤洋葱和韭菜的混合物。 当两者都变软时,将月桂叶放在汤底上,用一小撮盐调味并用肉汤填充。 将汤煮约20分钟,然后用搅拌器揉搓2/3的成分,剩余三分之一的洋葱混合物用于纹理变化。 把土豆泥倒回锅里,把鲑鱼片放在旁边。 5分钟后,鱼应准备好,这意味着是时候添加奶油,彻底混合所有东西,并将奶油汤与鲑鱼倒在盘子上。