当你回想起“高空飞行”的明星时，第一个协会是他们完美无暇的人物，毫无例外。 一些嫉妒和“随地吐痰毒”之间声称：“他们会给我这么多钱......”，或者“我会有很多时间为我自己......”，而那些更聪明的人，只是试着举一个例子，看看星星真的变瘦。
饮食
看起来，找出演艺明星减肥的最简单方法就是向他们询问。 已有数百万次采访记录，已经拍摄了数千个关于明星减肥方法的节目，但没有女人，更不是一位明星，永远不会告诉她真正的美丽秘密。 只有“目击者”的猜测和证词。 因此，有消息传出Jennifer Aniston喜欢 Atkins饮食 ，Jennifer Lopez根据Perikone教授的体系减肥，而Heidi Klum在酸菜上变瘦。 让我们仔细看看星星有多瘦，什么是理想的名人饮食。
珍妮弗安妮斯顿，蕾妮齐薇格和布兰妮斯皮尔斯
因此，好莱坞男友的代表更喜欢低碳水化合物饮食 ，认为碳水化合物的消耗会刺激胰岛素的产生，并因此增加饥饿感。 他们消耗的碳水化合物的量是15-60克，这个重量可以包括面包和面食，但不包括白面粉。 而且，脂肪和蛋白质没有限制。
海蒂克鲁姆和詹妮弗洛佩兹
通过消除陷入体内水分的食物来合并这两次潜水的饮食。 他们的消费导致浮肿，这意味着我们排除：各种快餐，烟熏制品，腌菜，苏打水和油炸薯条。
国内明星
也许，一些人有兴趣了解俄罗斯明星是如何减肥的，因为与他们的营养相比，从海外饮食中寻找类比更容易。 俄罗斯演艺界的美容标准之一是Laima Vaikule。 那么，减肥的方法很简单 - 当你看到第一个脂肪“肿瘤”时，你需要挨饿几天，如果它没有帮助，你必须坐在一个超级困难的饮食。 Vaikule喜欢9天的饮食。 前三天是没有盐的大米，油，香料和酱油是允许的。 第二个三她在鸡柳上花费，并且完成周期 - 新鲜的苹果。
安吉丽娜朱莉
当被问及好莱坞明星如何变瘦时，可能会想到的第一个人就是安吉丽娜朱莉。 朱莉不喜欢在饮食上传播饮食，但世界上没有什么秘密 - 朱莉是素食主义者，她最多吃蔬菜，当然也不吃快餐，当她被无数的无数孩子包围时，有没有时间吃东西？
怀孕后星星如何减肥？
安吉丽娜朱莉 - 这是好莱坞最美丽的例子之一，这证明了生下一个女人后
同样的事情证实了闪电回归詹妮弗洛佩兹的形式，他在七个月后双胞胎出生后，对形式的和谐与诱惑力表示钦佩。
不仅饮食...
然而，饮食并不总是有帮助。 没有人愿意承认，但仍然知道一些明星在手术刀的帮助下会减轻体重。 如果一个人肥胖，然后体重减轻，不知何故没有返回，这表明有手术绷带和分流胃。 为了勇敢地承认类似的步骤，包括迭戈马拉多纳和沙龙奥斯本。
唉，但随着肥胖，贪食症和致命的代谢紊乱只能通过这种激进手段来控制。