如果你比较梅林门罗和现代卡农的形象，它可以被称为小圆面包。 尽管这个美女与她的形式征服了很多男人。 因此，现在很多人都对减肥规则感兴趣，这并不奇怪。 这位女演员经常在她的采访中告诉她，她喜欢吃东西，而且她很容易拒绝，所以减肥的方式从来就不是秘密。
梅林门罗饮食
在她的一次采访中，一个性别符号表示她不喜欢糕点，并且可以轻松放弃甜食。 它唯一的弱点是香槟。 门罗建议所有的女士们吃有温和利尿作用的食物。 这个原理有助于恢复钠的平衡，去除多余的液体和清洁肠道，所有这些都可以应付多余的千克。 根据她的裁缝提供的信息，Merlin Monroe的身材参数是：88.9-55.8-88.9厘米。
饮食规则：
- 有必要放弃糖果和烟熏制品，以及脂肪，尖锐和甜味的食物。 你也不能使用盐，糖，浓茶，咖啡和酒精。
- 饮食基于蔬菜，水果，鸡蛋和发酵奶制品。
- 每天至少喝2升水。
- 作为敷料，您可以使用橄榄油或柠檬汁。
- 门罗饮食看起来像3个5天的周期。 只有值得考虑的是，维持15天的饮食是困难的，并且可能导致身体出现不同的问题，因此您可以将自己限制在一轮。
梅林门罗饮食的菜单
第一天
早晨：橙色，2个面包，1汤匙。 矿泉水或没有糖的绿茶。
午餐：橙子，鸡蛋，1汤匙。 开菲尔或酸奶，2个面包，水或茶。
晚上：2个西红柿和生菜沙拉，2个鸡蛋，面包，还有0.5汤匙。 开菲尔或酸奶。
第二天
早上：第一天的菜单。
午餐：橙子，鸡蛋，1汤匙。 开菲尔或酸奶，2个面包或干面包。
晚上：70克要煮的肉，番茄，吐司，橙子，蔬菜沙拉，绿茶。 睡前，你需要喝0.5汤匙。 开菲尔或酸奶。
第三天
早上：第一天的菜单。
午餐：一份蔬菜沙拉，橙子，鸡蛋，0.5汤匙。 开菲尔或酸奶。
晚上：150克要煮的鱼，橙，烤面包，绿茶，0.5汤匙。 开菲尔或酸奶。
第四天
早上：第一天的菜单。
午餐：120克干酪，番茄和黄瓜沙拉，吐司。
晚上：250克蒸汽蔬菜，番茄和鸡蛋。
第五天
早上：第一天的菜单。
午餐：200克火腿，番茄，吐司。
晚上：菜单是一样的。