橙汁是一种受欢迎的饮料，地球上的许多居民每天早上开始新鲜一杯柑橘，不仅为了享受味道，还为维生素C和有机酸补充能量，对身体产生积极影响。 保存所有好处只能通过正确的准备完成，这将有助于下面提供的食谱。
如何制作橙汁？
橘子汁可以用各种方法制备。 除了流行的鲜榨新鲜之外，还有一款经典版的饮品，从一公斤橙子中挤出果汁并用200克糖和1升水烹制的糖浆稀释。 由此产生的甘露在火上加热3分钟并倒在罐子上。
- 天然橙汁只能从高质量和多汁的柑橘中制备。 他们不应该有腐烂或腐败的痕迹，应该用自来水冲洗。
- 如果你想得到含有果肉的橙汁，将柑橘切成两半，用勺子取出果肉并直接加入饮料中。
- 一次煮熟的果汁应立即使用或放入冰箱不超过3小时。 这一点非常重要，因为这类饮料很快就会变质，并且可以长期储存并暴露于高温下发酵。
橙汁有用吗？
橙汁的好处和危害是彼此之间有良好边界的概念。 对人体造成伤害只能过量食用（超过500毫升的果汁），如果使用得当，还可以帮助恢复免疫力，增加抗压力，加强血管，消化系统和缓解贫血。
- 橙汁是小卡路里，所以它可以安全地包括在饮食中。 营养师建议使用含有可以破坏脂肪储存的物质的“korolev”。
- 开始与果汁应逐渐熟悉：在开始，空腹每天不超过50毫升，后增加剂量。
- 建议患有胃肠道和过敏性疾病的人以1：1的比例用水稀释果汁。
如何在没有榨汁机的情况下从橙汁中榨汁？
鲜榨橙汁是维生素的库房。 许多人拒绝喝健康饮料，指的是缺乏用于挤压果汁的特殊装置，尽管这可以通过手工完成。 烹饪时，橙子在热水中加热，揉捏，在桌子上滚动，切成两半，用手的力量挤压。
- 准备果汁之前的一个重要步骤 - 强烈推压，在桌子上滚动橙色。 这样的行动有助于粉碎柑橘膜，从而允许后来挤出液体而没有残留物。
- 在每一半的果肉中用尖锐的刀子进行几次刺穿也将确保果汁的良好返回。
冬天的橙汁
大多数人更喜欢自制果汁到家，争论他们选择后者的高成本。 来自4个橙子的果汁将有助于消除这种神话，因为这是最经济的选择，通过简单的操作，可以从简单实惠的产品中获得多达9升的美味花蜜。
配料：
- 橙色 - 4个;
- 水 - 9升;
- 糖 - 800克;
- 柠檬酸 - 30克。
准备
- 用开水喷橙，晾干，放入冰箱2小时。
- 与绞肉机一起研磨，倒入3升水并煮10分钟。
- 通过滤布后，通过干酪布应变。
- 加入剩余的水，糖和柠檬酸混合，一小时后，将橙汁倒入瓶中。
南瓜汁与橙色
如果你想结合一个令人愉快的口味和一大套维生素，你肯定应该在冬天把橙色的 南瓜汁 卷起来。 蔬菜和柑橘的独特组合将使饮料明亮，清爽，芬芳，会提供许多有用的物质和令人愉悦的酸甜味，绝对可以调匀南瓜的特殊味道。
配料：
- 橙色 - 4个;
- 南瓜纸浆-1.5公斤;
- 水 - 2.5升;
- 糖 - 250克;
- 柠檬酸 - 40克。
准备
- 切开南瓜浆，在水中煮沸25分钟并揉搓。
- 用橘子，剥去果皮，剥离，在绞肉机中的果肉。
- 在南瓜泥中加入热狗和果肉，倒入糖，柠檬酸并煮5分钟。
- 在无菌罐中倒入橙色浓汁并滚动。
冷冻橘子汁 - 配方
来自冷冻橘子汁 - 为美味的预算饮料爱好者找到。 除了它的低成本，这款香浓的饮料与新鲜果汁没有区别，并且正在准备中。 为了消除苦味，橘子被冻结，清洁和挤压。 将所得到的果汁与糖浆混合，煮15分钟并倒入罐中。
配料：
- 水 - 500毫升;
- 橙色 - 1.5公斤;
- 糖 - 120克。
准备
- 冷冻的橘子除霜，清洁并在搅拌机中研磨。
- 挤压果汁和紧张。
- 从水和糖中煮糖浆。
- 把汁倒入里面煮15分钟。
- 倒入无菌罐并消毒20分钟。
苹果橙汁
冬季的苹果橙汁 - 是加强身体的理想工具。 橙色含有维生素C，苹果含有丰富的铁质，将饮料变成有效的抗病毒药物。 而且，苹果与橙子的组合使得它具有出色的糖醋混合，所以喝这种药品也是令人愉快的。
配料：
- 苹果 - 2.5公斤;
- 橙色 - 5个;
- 糖 - 80克。
准备
- 从果皮和骨头上剥下苹果，穿过榨汁机。
- 切橙和热情，倒入一半的果汁，煮5分钟。
- 通过筛子过滤，加入糖和余下的苹果汁，并在火上煨5分钟。 倒在容器上并滚动它们。
胡萝卜和橙汁
胡萝卜汁 与冬季橙色 - 一种饮料，以提供新鲜和良好的心情，因为胡萝卜和橙色是胡萝卜素和维生素A的含量的领导者，这增强了免疫系统和令人振奋的身体。 此外，纯胡萝卜汁并不是很令人愉快，但它们结合在一起 - 它具有柔和而温和的口感。
配料：
- 胡萝卜-1.5公斤;
- 橙 - 800克;
- 糖 - 150克。
准备
- 通过榨汁机剥去胡萝卜和橘子。
- 混合两种果汁，加入糖并煮5分钟。
- 倒在容器上并滚动它们。
果皮橙汁
家中的橘子汁在烹饪过程中各不相同。 所以，用果皮碾碎橘子，可以得到原汁原味的健康饮品，因为桔皮含有两倍于果肉纤维的纤维，有助于加强肠子，其精油可增强神经系统和免疫力。
配料：
- 水3.5升;
- 橙色 - 5个;
- 柠檬 - 1/2个;
- 糖 - 120克。
准备
- 桔子用沸水烫伤。
- 与搅拌器中的果皮结合。
- 加入大量的糖，一升沸水并放置3小时。
- 应变，加入剩余的水，挤出柠檬汁并冷藏。
浓缩的橙汁
如果以浓缩形式保存橙汁，橙汁的配方不仅可以变成美味的，而且也是实用的制备。 这项技术将节省食品储藏室货架上的空间，请购买厚实，有用的维生素饮料，可以用水稀释，减少或增加其量。
配料：
- 橘子 - 5公斤;
- 水 - 500毫升;
- 糖 - 250克;
- 柠檬酸-10克。
准备
- 从橘子挤出汁，倒入水中，加入糖和柠檬酸。
- 煮25分钟。
- 将橙汁美味的果汁倒入无菌罐中并滚动。