膳食汤食谱

当然,最美味的第一道菜都是用肉做的。 但这并不意味着你不能在帖子中做出任何美味的东西。 现在我们将告诉你如何准备一个瘦肉汤,使它变得美味和芬芳。

即时豌豆汤

配料:

准备

将干豌豆洗净,倒入水中使其膨胀。 在一个平底锅里倒入3升水,我们把整个灯泡,胡萝卜和香料切成圆圈。 煮沸 蔬菜汤后,我们 减少火灾。 将土豆切成小块,放入平底锅中。 用豌豆,沥干水分,并将其送到其他成分。 把汤煮沸,去除泡沫。 煮约20分钟,将第二个小球切碎,其余的胡萝卜在浅刨上三个。 在植物油煎锅中,用准备好的胡萝卜和洋葱烤制。 之后,在一个干净的干锅里煎面粉,直到变暗一点点。 这将需要约3分钟。 我们将它倒入肉汤中,不断搅拌。 加入油炸,挤出大蒜,煮约10分钟,然后加入盐调味并关掉。 我们在桌上供应瘦豆豌豆汤,pritresiv切碎的绿色。

炸白菜汤配酸菜

配料:

准备

用卷心菜排出盐水,但我们不急于将其倒出 - 仍然需要。 卷心菜倒入1升水和轻火约1小时。 我们清理土豆,用小方块切成小块,放入盛有白菜的平底锅里。 再倒入1升水并煮20分钟 - 直到土豆准备就绪。 与此同时,我们将胡萝卜切丝并通过植物油,偶尔搅拌。 我们把汤倒在汤里,然后用同样的油炸碎切碎的洋葱。 如有必要,您可以添加更多的油。 我们也把准备好的洋葱扔到汤里。 低温混合15分钟,现在尝试我们的瘦片的味道。 如果有必要,podsalivayem。 如果没有足够的酸,请倒入少许盐水。 如果相反,汤出现酸味,那么我们倒一点水。 为了让汤汁更加丰富,在煎锅中煎1汤匙面粉,用100毫升水稀释并快速混合。 将混合物倒入汤中,再搅拌均匀。 再煮约1分钟,加入蒜泥和香料,再用低温将汤剁碎5分钟,现在瘦汤已经准备就绪。

豆汤

配料:

准备

将豆子洗净,倒入水中,静置4小时使其膨胀。 之后,在同样的液体中煮沸,直到半成品。 切碎的洋葱和胡萝卜通过植物油。 几乎在蔬菜的最后添加番茄酱。 在一个装豆子的平底锅里,放入切丁的土豆并煮约20分钟,在烹饪过程结束前5分钟,在番茄中加入洋葱和胡萝卜。 我们尝试 豆汤 的味道和podsalivaem。

四旬斋rassolnik与珍珠大麦

配料:

准备

我的珍珠大麦也准备做饭。 沸腾后,我们减少火灾。 去皮的胡萝卜擦在磨碎机上,洋葱切碎的立方体和黄瓜 - 吸管。 辣椒切成薄圈。 在锅里倒入植物油,涂抹蔬菜和油炸,搅拌。 加入盐渍黄瓜,胡椒,拌匀,炖5分钟,小火。 现在撒上西红柿酱,加入胡椒粉,盐,再搅拌一分钟,然后烫一下。3.将煎锅从火中取出。 我们用一根大稻草把马铃薯切碎,然后加入到缸罐中。 我们做饭准备好了。 现在,当臀部和土豆准备好时,我们在锅里烤一下。 用小火煮约7分钟,盖上盖上rassolnik盖,静置10分钟。