有不同类型的运动营养，其中有一个严格的专业化的 geener 。 它是一种蛋白质 - 碳水化合物混合物，旨在加速那些天生具有正常或瘦体质且不倾向于招募脂肪量的人的质量。 我们会考虑格纳的危害，以及可以安全接受的人。
什么是geyner？
获得者是人类最自然的一种运动营养，因为它像普通食物一样包含蛋白质，脂肪和碳水化合物。 其成分也可以是肌酸，氨基酸，维生素等有用物质。
由于该产品中碳水化合物的比例为30％至70％，对于那些自然倾向于输入脂肪的人来说，这可能是非常危险的，这是该产品的第一个明显危害 - 但只是管理不善。
采取一种形式不仅对于满员是危险的，对于女孩也是危险的。 考虑到女性的自然代谢比男性更弱的事实，通常禁忌使用避孕药，以避免一组过量的脂肪层。
格纳是否有任何伤害？
像运动营养的其他元素一样，变质者是由天然产品制成的，对身体的影响与我们每天吃的平常产品没有什么不同。 这些不是类固醇合成代谢物，它们非常危险，但只是作为一个整体的肌肉和身体的额外食物。
当然，不排除个体对产品成分的不耐受性，但食物过敏可能是由有用的营养成分 - 蜂蜜，柑橘等引起的。 因此，可以肯定地说，获奖者不会对身体带来潜在的伤害，并且可以与传统营养一起使用。