为了消除胃部疼痛带来的不愉快感觉,通常建议将食物标准化。 然而,最好不要把注意力集中在症状上,而是要进行一次完整的检查,在这期间你将得到一个准确的诊断,并建议腹痛饮食,这将有助于你的情况。
胃痛饮食:禁止名单
腹痛的营养,当你不知道你的问题到底是什么,它是值得组织一个温柔和温柔。 为此,建议限制和在恶化期间 - 排除使用此类产品:
- 蔬菜是苦 - 萝卜,洋葱,萝卜,黄瓜,酸菜,卷心菜;
- 烘烤,烘焙,酥皮制品;
- 烟熏肉,腌泡菜,咸菜,罐头食品;
- 肉,鱼,蘑菇,番茄酱;
- 肉和蘑菇汤,白菜汤,罗宋汤;
- 冰淇淋,巧克力;
- 酸性浆果和水果;
- 煎蛋和煮鸡蛋;
- 碳酸饮料,克瓦斯,黑咖啡。
即使你还不确定你发现了什么样的健康问题,在左胁肋痛(胰腺)中的疼痛需要严格和持续的饮食。
饮食在胰腺或胃疼痛
正确组织饮食治疗胰腺或胃部疼痛很重要。 为此,每天至少吃3-6次,最好同时和分小部分吃。 从这些产品中获得所需的饮食:
- 昨天的面包,干饼干,饼干;
- 素食汤,蔬菜汤,麦片,粉丝;
- 蒸汽和煮熟的肉类:牛肉,鸡肉,鱼肉(最好是肉饼);
- 牛奶,融化的牛奶,奶油,酸奶油,无盐黄油,新鲜的奶酪和它的菜肴;
- 煮意大利面;
- 荞麦,粗面粉,大米,燕麦片;
- 蒸蔬菜:土豆,菜花,甜菜,胡萝卜;
- 鲜甜番茄;
- 水煮蛋,蒸蛋;
- 牛奶香肠,肝酱,不加脂肪的火腿;
- 烤制的水果;
- 果酱,棉花糖,果冻,蜂蜜,摩丝;
- 甜果汁,野玫瑰汤,蜜饯,散茶,果冻,可可和咖啡加牛奶。
这些建议是基于最常见的胃饮食变体,但根据您的特定类型的疾病,您可能需要调整这一营养计划。 一定要咨询医生,因为任何疾病在初始阶段都容易治愈。