提交lobio的选项有几种。 大多数情况下,一盘豆类是热的,有肉汁,而豆类本身保持完好,但我们也允许选择加入葱片作为零食 - 加入坚果和香料的香豆沙,这种豆沙酱涂在皮塔面包上。 我们将在这个材料中分享两种经典的lobio食谱。
Lobio是格鲁吉亚的经典配方
配料:
- 红豆 - 430克;
- 月桂叶 - 3件;
- 大蒜牙 - 3件;
- 洋葱 - 210克;
- 西红柿 - 380克;
- 新鲜的香菜,香菜 - 各15克;
- 干葫芦巴,红辣椒 - 1/2茶匙。
准备
用冷水预先倒入豆子,然后静置至少几个小时。 老水倒入,用淡水盖上豆子,放入月桂叶。 值得注意的是,为了缩短时间,你可以使用罐装红豆作为经典的lobio配方。
当豆软化时,炒洋葱片,直到变白,然后加入西红柿。 然后发送所有的香料和豆类。 倒入几杯水,放下火盆直到液体沸腾。 在服务之前,撒上草药的菜,并始终在与新鲜lavash公司服务。
采用这种经典配方后,您可以制作鸡肉或其他肉类的野味,只需在放入豆类前用蔬菜预炸即可。
来自红豆的Lobio - 一种经典配方
配料:
- 少数核桃;
- 大蒜牙 - 2件;
- 红葡萄酒醋 - 25毫升;
- 蔬菜肉汤 - 30毫升;
- 红 罐头豆 - 840克;
- 少量绿色欧芹和葱。
准备
在搅拌器的碗里,切碎核桃和大蒜的牙齿。 倒入肉汤(你可以用一个简单的替代它
没有必要使用罐装产品,但在烹饪过程中,确保豆类软化良好,否则它不会被均匀刮掉。