没有烩饭,意大利美食是无法想象的。 烹调意大利烩饭的食谱 是一项完整的科学,其完美性在意大利得以实现。 它使用特殊品种的米饭,各种海鲜,草药和许多其他配料,但如何用虾做饭,不会出现任何困难。
虾烩饭 - 食谱
配料:
- 橄榄油 - 40毫升;
- 蔬菜肉汤 - 100毫升;
- 干白葡萄酒 - 250毫升;
- 皇家大虾 - 15件;
- 洋葱 - 1件;
- 大米 - 300克;
- 大蒜丁香 - 2个;
- 白胡椒粉--0.25茶匙;
- 巴马干酪 - 70克;
- 盐。
准备
在第一阶段,切成小块,用橄榄油轻轻炒洋葱,然后放入火成品蔬菜肉汤以保持其温度 - 肉汤应始终保持高温。 然后用冷水冲洗米饭,加入洋葱,煮至米饭变透明为止。 然后加入酒并放在小火上。 葡萄酒完全吸收后,必须加入少许肉汤,同时一直搅拌米饭。 加入肉汤,直到米饭完全煮熟。 米粒应保持完整,但同时要柔软。 然后加入蒜 - 切碎或通过大蒜漏掉。 索利姆和胡椒。 加入虾仁,等一下让它们温热起来,以防它们变成生的,把它们煮熟,直到变成粉红色。 那么,最后一个阶段 - 我们把磨碎的奶酪,彻底混合,并以热的形式将其放到桌子上。 如果意大利调味饭用虾烹饪,有时用奶油代替奶酪。 随意地,您可以只用虾做一个意大利调味汁,但也可以在那里添加奶油,以改善味道。
配虾烩饭的食谱简单经济。 它可以准备晚餐或晚餐,这将是不寻常的,非常美味。 我们提供了一个准备这道菜的食谱,但它有点复杂。
如何以另一种方式用虾做饭烩饭?
配料:
- 大虾 - 450克;
- 一瓣大蒜 - 1片;
- 新鲜的月桂叶 - 1片;
- 橄榄油 - 3汤匙。 升;
- 黄油 - 25克;
- 洋葱 - 3件;
- 大米 - 350克;
- 白色干酒 - 125克;
- 番茄酱 - 1汤匙。 升;
- 切碎的香菜 - 1汤匙。 湖
准备
一升水煮沸,盐,放入虾,月桂叶,再煮沸煮约4分钟。 清凉干净。 然后放回汤里再煮20分钟。 接下来,在慢火上放一个大锅,倒入橄榄油和黄油,倒入切碎的洋葱,炸约5分钟(如果需要,加入几勺肉汤,使洋葱不粘)。 加入大米并混合直到它吸收所有的油,然后加入酒并再次搅拌直到它吸收它。 然后有必要将肉汤和所有的内容物重新放回船上进行强烈的火灾。 大米煮熟的地方,火也更强。 搅拌并定期在蒸发时加入肉汤。 所以我们准备10分钟。 加入番茄酱和虾。 用盐,胡椒,草药和香料调味。
烹饪时间大约需要一个小时,有时多一点。
追随他们身材的女孩总是担心被吃或煮熟的菜肴的卡路里含量。 意大利烩饭每100克含虾仁的热量是623千卡,但营养学家的建议是减少卡路里,并以更正确的方式食用正确的食物。