很多人正在寻找一种简单的减肥方法，一些制造商正在为此赚取好处。 受欢迎程度最高的是能量饮食的产量，奇迹效应归因于它。 事实是这个或只是一个广告行为，有必要了解。
能量饮食 - 组成
制造商提供的信息表明其成分，其分析可以让人们了解该产品是否有效。 BJU能量饮食看起来像这样：蛋白质37％，碳水化合物44％和脂肪9.3克。 即使在它包含高达6.6克的纤维。 现在让我们来看看奇迹产品的组成：
- 蛋白质以豌豆和大豆为代表，它们不包含完整的氨基酸列表。 牛奶蛋白质更高质量，但也很昂贵。
- 能量饮食生产中使用的简单糖类有助于胰岛素的快速分泌，然后它们变成脂肪，而减肥正在积极与之搏斗。 早已证明，和谐人物的主要敌人是简单的碳水化合物 。 有一种假设，即组合物中含有简单的糖类，以帮助人们抗疲劳，提供能量。
- 在组合物中有用的是菊粉菊苣或纤维。 在人体内，它们不被消化，因此它们清洁肠道并对消化系统产生积极影响。
- 使用过的大豆油对身体没有重要价值，虽然它含有维生素E并具有轻微的抗氧化特性。
- 此外，还有11种微量元素和12种维生素，对健康很重要。
能量饮食 - “为”和“反对”
为了总结是否有必要购买这个品牌的产品，建议考虑以下“for”要点：
- 如果没有禁忌症，使用所提供的产品不会带来太大的伤害，但是有些医生说它不具备独特的特性。 作为危险物质的酒吧和鸡尾酒的一部分，它没有透露。
- 对于“为了”的观点，可以将准备简单化和便利化。
和“反对”：
- 能量饮食计划是一个极好的营销举措，因为昂贵的鸡尾酒可以用含有氨基酸，维生素，纤维和矿物质的常规水果饮料代替。 因此，这些好处几乎完全相同，但只有所有产品都是天然的。
- 如果您坚持膳食营养，监测卡路里摄入量并且喝大量水（能量饮食产品的有效使用的基本条件），那么千克等将不需要额外的财务支出。
产品能量饮食
受欢迎的是以这个品牌生产的鸡尾酒，但最近酒吧也分发了。 在能量饮食的帮助下，体重减轻可能是不安全的，因此有必要考虑现有的禁忌症：
- 高血压和心血管系统的各种疾病。
- 失眠等神经系统工作中的问题。
- 胰腺炎是慢性和急性，以及胃炎，溃疡，结肠炎和肠炎。 消化系统中的其他问题也是禁忌症。
- 不相容的能量饮食和酒精，因为可能会发生严重的健康问题。
- 制造商建议在医生的监督下使用他们的产品，这已经引起了人们对其安全性的怀疑。
鸡尾酒能量饮食
为了得到结果，公司的经理们给出了这样的建议：
- 一个人应该坚持分数饮食，并吃点能量饮食鸡尾酒。 应只准备一份，并在使用前立即进行。 即使在冰箱里也不能储存混合物。
- 用200毫升1.5％的牛奶制作饮料，加入一勺量的粉末并混合至均匀。
- 干燥形式的产品必须按照说明书进行储存。 如果锅被打开，那么混合物应该使用两个月。
- 在计算每日卡路里摄入量时，请考虑在一次服务中平均有200卡路里。 每日总膳食不应超过1500千卡。
- 15分钟后。 使用能量膳食补充剂后，您必须喝一杯水，其目的是增加纤维量。 日常液体标准应至少1.5升。
能量饮食的酒吧
该产品系列包括两种类型的酒吧：Joyfield水果（90-98％包含干果）和Protein Pro能量蛋白。 第一种是由复合碳水化合物组成的极好的零食，后者不仅提供能量，而且使运动训练更有效。 饮食计划能量饮食意味着使用酒吧作为有用的零食。 含有蛋白质的变体可以在强化运动训练之后或之前进食。
减肥能量饮食
了解添加剂有效性的秘诀很重要，所以他们的创造者谈论以下有用的特性：
- 减肥计划能量饮食有助于使饮食习惯正常化。 遵循所有的规则，你可以摆脱糖果的渴望，忘记饥饿。
- 生产者说重量会正常化。 如果您用餐更换鸡尾酒，千克将逐渐消失。
- 饮食上的能量饮食有助于稳定消化道。 因此，其他食物会更快被消化吸收到体内。 一些医生认为，未来通过鸡尾酒摄取额外的酶可能会导致胰液分泌减少。
能量饮食增加体重
使用受欢迎的品牌罐头的产品，以增加你的身体质量。 为此使用程序“Plus”。 在这种情况下，除正常进食外，体重增加的能量饮食也将被使用。 为了获得好的结果，请使用以下提示：
- 早餐，午餐和晚餐后，立即服用能量饮食的任何产品。
- 鸡尾酒应该在脂肪牛奶上制备，所以指标应该至少为3.5％。
- 为了增加鸡尾酒中的卡路里含量，您可以添加香蕉。
- 此外，每天最多喝两升水是很重要的。