像任何经典一样,普罗夫有几十种,甚至数百种各种食谱。 有时候,你不应该改变烹饪技术,而应该改变菜的组成:选择羊肉,牛肉,猪肉或家禽作为肉基,添加各种蔬菜并改变香料的组成 - 所有这些都可以让你随时修改熟悉的食谱。 我们将尝试进一步披露所有美味抓饭的秘密。
美味抓饭的食谱
为了开始对抓饭食谱进行分析,我们建议它以羊肉为基础进行烹制 - 这是许多东方菜肴的经典肉类。 对于抓饭,最好选择一块中等脂肪,从肩膀或肋骨切下。
配料:
- 羊肉 - 1,2公斤;
- 大米(长粒) - 380克;
- 植物油 - 135毫升;
- 胡萝卜 - 180克;
- 洋葱 - 210克;
- 研磨小茴香 - 1 1/2茶匙。
- 大蒜头;
- 辣椒。
准备
在做一道美味的抓饭之前,先用大量的预热植物油,切成大块立方体羔羊,并翻炒几圈。 将羊肉转移到一个单独的盘子上,在黄油和脂肪的剩余物上,保存大块的胡萝卜和洋葱。 当蔬菜变成褐色时,将肉和孜然粉加入其中,然后用水倒满。 将羊肉放在最小的火上约一个半小时,过了一段时间后,倒入米饭并倒入足够的水,使谷物被液体覆盖几厘米。 当多余的水分从表面吸收时,将大蒜和辣椒的头放在米饭的中心,围绕盘子的整个区域制作大约10个孔,然后盖上盖子,让肉饭再煎25分钟。
同样的美味抓饭可以焊接在一个multivark上,为此,加入米饭和液体后,将模式从“烘烤”改为“抓饭”并等待声音信号。
从猪肉煮熟猪肉有多美味?
这里也可以用猪肉制作松饼,就像在羊肉的情况下一样,最好选择一块中等脂肪的肉,这样这道菜很香,但不会太重。
配料:
- 大米 - 360克;
- 大蒜头;
- 猪肉 - 890克;
- 洋葱 - 160克;
- 胡萝卜 - 220克;
- 小茴香,香菜 - 2汤匙。 匙;
- 小檗干 - 1茶匙;
- 黑胡椒豌豆 - 5-6个。
准备
用大量植物油刷大块的猪肉,然后加入洋葱圈和胡萝卜碎。 等到蔬菜达到半准备状态,然后撒上所有配有捣碎的小茴香,香菜,胡椒和小檗的蔬菜。 倒入水中以覆盖菜肴的内容,然后将所有东西炖45分钟。 过一段时间后,倒入经过彻底洗净的米饭,将大蒜头放在中央,倒入米级以上2厘米的所有水。 用盖子覆盖盘子,并在低温下放置半小时。
从鸡肉煮熟pilaw有多美味?
对于那些想要减少抓饭热量的人来说,可以为有鸟的菜肴提供饮食配方。 您可以使用通常的鸡肉,鸭肉,火鸡或鹌鹑。
配料:
对于卤汁:
- 大蒜和姜意面 - 2茶匙。
- 酸奶 - 150毫升;
- 地面小豆蔻 - 1/2茶匙;
- 干薄荷 - 1茶匙;
- 辣椒 - 味道。
对于抓饭:
- 鸡肉 - 530克;
- 洋葱 - 260克;
- 豆蔻 - 5个;
- 肉桂棒 - 2个;
- 月桂叶 - 2件;
- 康乃馨的芽 - 2件;
- 大米 - 290克。
准备
将腌料的所有材料放在一起,然后将鸡块蘸成块。 几个小时后,取出肉并煎炸至黄褐色。 鸡肉,加入胡萝卜和洋葱片,然后豆蔻,肉桂,丁香和月桂树。 当混合物散发出香味时,倒入所有的水来掩盖,并让它衰弱半个小时。 过一段时间后,倒入洗过的大米,加水2厘米以上,再放25分钟。