从鸡肉和豆类，你可以准备各种非常美味，简单，但相当精致的沙拉。
食谱为鸡肉和豆类简单的沙拉
配料：
- 1个煮鸡胸肉;
- 克200-250煮白，或更好的彩色豆（你可以拿罐头，1标准罐）;
- 1个红洋葱;
- 2个甜椒;
- 4瓣大蒜;
- 2个煮鸡蛋;
- 15个无橄榄绿橄榄片;
- 青菜（香菜，香菜，罗勒）;
- 为了加油，它需要一点橄榄油或向日葵油，一勺现成的尖锐芥末（俄罗斯），半柠檬汁。
准备工作：
没有皮肤和骨头的乳房切成小立方体，洋葱 - 半环或短小的吸管，胡椒 - 稻草，橄榄 - 圆圈。 鸡蛋应切碎，我们按蒜。 绿党砍。 豆类盐（如果是罐头）。 所有的配料都在沙拉碗中混合，并在预先烹制的调味酱中供应。 豆子和鸡肉沙拉已准备就绪。 当然，可以使用其他食谱来制作带有豆子的鸡肉沙拉。
“懒”沙拉：鸡肉，豆类，蘑菇
配料：
- 煮鸡胸肉;
- 罐装白色或红豆;
- 蘑菇罐头;
- 1个洋葱;
- 2-4瓣大蒜;
- 青菜（香菜，莳萝等）。
准备工作：
鸡柳切成小方块，洋葱 - 短吸管，盐豆酱和蘑菇 - 腌料。 所有的配料都在沙拉碗中混合。 加入碎草药和大蒜，穿上亚麻籽或向日葵（橄榄）油和生菜即可。 你可以做一点不同的：切碎的洋葱，分开保存，加入切碎的白蘑菇或蘑菇到平底锅，用酸奶油炖，并加入其余的成分。 作为敷料，不仅可以使用植物油，也可以使用蛋黄酱，但最好自己做。
熏鸡胸肉沙拉
配料：
- 熏鸡;
- 豆类，更好的颜色（1锅）;
- 20个黑橄榄无坑;
- 1个红洋葱;
- 1韭菜;
- 柠檬蒜酱。
准备工作：
精细地切熏鸡肉。 豆酱盐。 将橄榄切成圆圈。 如果我们使用韭菜，然后是圆圈，如果是红洋葱 - 一根短稻草。 所有的配料都在沙拉碗中混合，并配上大蒜柠檬酱。 让我们穿着沙拉绿色来品尝。 一切都非常迅速和美味。 如果客人意外出现，准备这种沙拉非常方便。 这个配方将特别受到忙碌的人和许多单身男士的赞赏。
用胡萝卜沙拉
您也可以准备一份完全懒惰的沙拉：胡萝卜，鸡肉，豆类 - 这些配料结合得非常好。 此外，现成的韩国胡萝卜可以在美食或超市购买。 还需要1个甜椒，100-150克罐头玉米，2个大蒜丁香，无橄榄橄榄，蔬菜，你可以白沙拉洋葱，植物油。
用炖或煮豆角从鸡肉煮沙拉也不错。 对于所有带鸡肉的沙拉沙拉，最好选用淡淡的（最好是粉红色的）台式葡萄酒，以及带熏鸡肉的沙拉 - 啤酒或浓烈的不加糖的葡萄酒，如马德拉或雪利酒。