新鲜的野生大蒜不仅有它的味道，而且还有它所包含的大量有用物质。 为了从这种绿色植物中获得最大的利益，值得尽可能经常食用，所以它不会打扰你，我们为你挑选了各种沙拉配野蒜的食谱。
沙拉配焦糖和鸡蛋
配料：
- 野蒜 - 2束;
- 鸡蛋 - 3-4件;
- 蛋黄酱 - 3汤匙。 匙;
- 酸奶油 - 3汤匙。 匙;
- 盐 - 味道。
准备
鸡蛋煮至熟。 Chumeshu经过，洗净并切碎。 熟鸡蛋也切成块，并与蔬菜连接。 用焦糖蛋黄酱，酸奶油和盐 调味鸡蛋沙拉 ，并拌匀。
野蒜沙拉配番茄
这款沙拉的字面意思是10分钟，但它是一个真正的维生素和营养物质库。
配料：
- 野蒜 - 1束;
- 西红柿 - 2个;
- 大葱 - 2-3根羽毛;
- 莳萝 - 2-3枝;
- 芝麻和海盐 - 品尝。
准备
蔬菜和青菜洗净切细，撒上盐和芝麻，拌匀，沙拉即可食用。 如果你的口味太干，你可以加一勺橄榄油。
野蒜与蔬菜沙拉
配料：
- 野蒜 - 1束;
- 萝卜 - 5-6个。
- 黄瓜 - 2片;
- 西红柿 - 2个;
- 洋葱 - 1个。
- 酸奶油和盐 - 味道。
准备
黄瓜和西红柿洗净切成立方体，萝卜 - 薄板。 樱桃和洋葱，经过，洗净切碎。 将所有材料放入碗中，用盐，酸奶油调味，混合后即可食用。
胡萝卜和黄瓜沙拉
配料：
- 野生大蒜 - 150克;
- 鸡蛋 - 5个;
- 黄瓜 - 2件;
- 土豆 - 2件;
- 蛋黄酱 - 100克;
- 盐 - 味道。
准备
土豆和鸡蛋煮沸，剥皮并切成小方块。 切莱沙洗脸，去磨也。 用黄瓜去皮并用细小的吸管将它们剥离。 将所有配料放入沙拉碗中，加入蛋黄酱，盐调匀。
另一种有用的沙拉 - 沙拉配菠菜 ，一定要尝试，并享受你的食欲。