今天我们会告诉你如何用蔬菜做炖菜。 简单的准备,饱和度,优良的味道和菜的优势无疑使其在日常菜单中占有优先地位。 为了准备,你可以使用新鲜和冷冻蔬菜 ,所以这些食物的食谱在淡季不会失去意义。
茄子炖肉和蔬菜 - 食谱
配料:
- 牛肉浆 - 550克;
- 茄子 - 1公斤;
- 洋葱 - 120克;
- 胡萝卜 - 120克;
- 马铃薯块茎 - 250克;
- 番茄 - 400克;
- 甜保加利亚辣椒 - 175克;
- 新鲜蔬菜可供选择 - 品尝;
- 纯化水;
- 植物精炼油;
- 香料 - 品尝;
- 研磨黑胡椒 - 品尝;
- 盐 - 味道。
准备
为了一开始就用蔬菜烹制炖牛肉,我们将用冷水清洗并用纸巾彻底擦干。 然后将其切成中等大小的切片,放入充分加热的植物油中,我们将其预先倒入锅底或深底锅中。 当肉片稍微变褐时,加入去皮的洋葱和切片的洋葱和棍子或胡萝卜。 多加一点蔬菜煎肉,倒入一点热水,用盖子盖上容器,让它沸腾成肉的柔软度。 同时火应该是最小的。
同时,我们将准备其余的蔬菜。 茄子切成薄片,浸入咸冷水中,离开约15分钟以除去苦味。 马铃薯用立方体清洁和切碎,辣椒去除花梗,种子箱和压碎的稻草。 西红柿用沸水烫伤,去皮并切成薄片或盘子。
对于现成的肉,我们首先把土豆,然后保加利亚辣椒,我们奠定了茄子洗净,并再次从盐,番茄片,并用细碎的绿色完成洗。 Sdabrivaem菜品尝盐,黑胡椒粉和香料,必要时倒入水,盖上盖子,中等温度拍20至30分钟。
炖蔬菜 - 食谱在多元
配料:
- 任何肉 - 760克;
- 西葫芦或茄子 - 560克;
- 洋葱 - 225克;
- 胡萝卜 - 200克;
- 马铃薯块茎 - 375克;
- 甜保加利亚辣椒 - 175克;
- 番茄 - 375克;
- 月桂叶 - 1-2个;
- 新鲜蔬菜可供选择 - 品尝;
- 辛辣辛辣奶酪 - 品尝;
- 纯化水;
- 植物精炼油;
- 香料可供选择 - 品尝;
- 研磨黑胡椒 - 品尝;
- 盐 - 味道。
准备
我们冲洗和咀嚼肉类中的水分,将其切成中等大小的切片,并将其在多数据区的油碗中变成棕色。 为此,请在设备的显示屏上选择功能“煎炸”或“烘烤”。
当肉被炸时,清洗,胡萝卜和洋葱被清洗,切成立方体,我们把肉食品放入肉汤中再煎几分钟。
在不浪费时间的情况下,我们摆脱了皮,切成了块状马铃薯块茎。 同时用沸水烫伤,我们去皮和研磨西红柿和切碎的草莓与保加利亚辣椒,茄子或西葫芦切成大块或切片。 我们将所有准备好的蔬菜放入容器中,我们品尝盐,研磨黑胡椒粉,香料,我们投掷月桂叶,我们倒一点水,然后挤压三十分钟,将设备切换到“淬火”功能。
在烹饪过程结束前五分钟,我们将切碎的新鲜蔬菜和磨碎的芝士均匀地撒在表面上。