许多网站出售绿色咖啡，宣传它是一种独特的工具，可让您不离开沙发，并且不停地吃掉所有您想要的东西，快速减肥。 一些广告客户被这样匆匆带走，他们声称只有一杯这种饮料可以在一个月内清除多达27公斤的体重。 我们了解医生对绿色咖啡的看法以及减肥的真实速度。
真正的减肥速度
医生说你需要逐渐减肥。 可以忍受的最高比率是每周0.5-1公斤，即每月2-5公斤。 以更激烈的速度减肥可以显着破坏新陈代谢。 此外，减肥更快，你太累，你的身体，当时间到恢复力量，体重可以回来。
只有逐渐减肥，可以使用适当的营养 ，健身和其他措施，才能为您带来真正持久的效果，而不会对健康造成伤害。 采取绿色咖啡，考虑医生的建议，不要试图过快减肥。
绿咖啡：医生的建议
医生警告说：绿色咖啡 - 它仍然是咖啡，不能用于太大的剂量。 与传统咖啡不同，绿色含有大量的绿原酸，有助于降低压力。 同样的物质负责加速新陈代谢，以及改善脂肪代谢。 但是，在大剂量下，这种咖啡会对心脏和血管产生有害影响，并对身体产生最意想不到的效果。
如果不平行喝普通咖啡，生咖啡的最大消耗量是每天3-4杯。 任何，甚至是最有用的物质，都会开始造成损害。 因此，合理处理生咖啡，不要超过最大日剂量。
绿咖啡：医生的评论
前一段时间，由乔·威尔逊博士领导的一次大型全国性会议。 他进行了一项奇怪的研究，涉及16名志愿者。 他们被要求像往常一样生活和饮食，但同时要喝绿色的咖啡。
实验中所有参与者分为两组：实验组和对照组。 第一组被提供喝绿色咖啡，第二组被秘密给予安慰剂。 整个实验持续了近6个月 - 22周。 结果，受试者体重减轻了6-9公斤（在每种情况下，这个数字大约是原体重的10％）。 效率直接取决于剂量 - 浓缩剂的剂量越高，重量损失越大。
以非常慢的速度（每月1-1.5公斤），您可以通过饮用绿色咖啡减肥而不改变营养。 然而，为了改善结果，有必要引入饮食和运动。
绿咖啡减肥：医生的评论
在Oz博士的电视节目中进行了着名的实验。 共有100名妇女参加，其中一半人喝咖啡，另一半人服用安慰剂。 在两周内结果是显而易见的 - 但在这种情况下，值得考虑的事实是奥兹博士相信绿色咖啡的力量，并可以很容易地将其灌输到他的主题中。 另外，服用安慰剂的人也开始减肥。
在这种情况下，和许多其他人一样，信仰的强度和积极结果的情绪非常重要。 这些心理因素导致你不自觉地少吃，多移动，并说服你的身体，它不能改变。 如果你相信 - 绿色咖啡 会帮助你，如果你认为这是无稽之谈 - 这是不可能的。