意大利菜最初的菜是汤通心粉汤。 这款意大利蔬菜通心粉汤是一种含有大量不同蔬菜的浓汤,添加了干和/或年轻的豆角,青豆,米饭或意大利面(意大利面)。 一定要使用茎芹菜,胡萝卜和西红柿,但一般来说,这种汤是用任何时令蔬菜准备的。
如何做蔬菜通心粉汤? 在意大利的不同地区,当然,他们的传统和烹饪蔬菜汤通心粉的变化。 它可以添加一些或其他成分,例如,油炸火腿片 - 所以汤变得更加营养,并获得特色风味。 您可以添加香蒜酱和/或磨碎的干酪与切碎的香草(罗勒,香菜,香菜等)准备汤。 当然,我们对如何正确地制作汤通心粉汤感兴趣。
鸡蔬菜通心粉
配料:
- 1鸡胸肉(带皮);
- 1西葫芦小胡瓜;
- 半公斤花椰菜(或西兰花);
- 2个洋葱;
- 2个西红柿;
- 100克新鲜或冷冻的绿豌豆;
- 50-80克巴马干酪;
- 150克小意大利面;
- 盐;
- 2个芹菜茎;
- 1-2汤匙天然黄油,等量的橄榄油;
- 干香料(胡椒豌豆,月桂叶,丁香);
- 青菜(罗勒,香菜);
- 2瓣大蒜。
准备工作:
用平底锅清洗鸡胸肉,倒入冷水(约2升)。 在高温下煮沸。 消除噪音并减少火灾到中等程度。 盐和煮(40分钟内)与灯泡,月桂树,胡椒豌豆和丁香。 从肉汤中提取乳房,冷却并切成立方体。 我们来清汤。 去皮蔬菜,即胡萝卜,洋葱,西葫芦和芹菜,我们切成立方体或短的秸秆。 用冷水冲洗菜花,并拆成小花序。 在一个深煎锅里,加热橄榄油,加入黄油,让它融化。 保存洋葱2分钟。 加入胡萝卜和芹菜,搅拌,再用锅铲搅拌3分钟,再加入西葫芦 - 再加一分钟。3.将煎锅内的鸡肉和鸡肉放入平底锅中,用肉汤煮15分钟,此时,将煮熟的西红柿焯一下,去皮和去皮磨。 加入花椰菜,青豆,意大利面和西红柿。 我们做饭,直到意大利面准备好了(7分钟),并用干香料调味。 让我们将汤放在盖子下面约5分钟,然后放入,加入磨碎的巴马干酪,切碎的蔬菜和大蒜的每一部分。
米饭和豆类的意大利蔬菜汤
这是另一个配米饭,青豆和培根的蔬菜通心粉配方。
配料:
- 100克大米;
- 半公斤卷心菜;
- 150克培根;
- 4个西红柿;
- 1个西葫芦;
- 1个胡萝卜;
- 1个洋葱;
- 1个甜椒;
- 200克冷冻绿豆;
- 3汤匙橄榄油;
- 蔬菜,干香料,大蒜。
准备工作:
我们将剁碎白菜。 去皮的胡萝卜,土豆和西葫芦切成立方体。 培根切成短的秸秆。 我们将剥洋葱,切成半环,用橄榄油和培根煎锅煎。 我们将把甜椒切成短的秸秆。 在锅里,倒入水或肉汤。 煮沸后,关火。 放在锅里切碎的蔬菜,洋葱配培根,青豆,洗米饭。 煮约10分钟 - 现在你可以加入切碎的辣椒和卷心菜。 在最后一个地方 - 切碎的西红柿。 我们煮不久 - 直到米和土豆准备好了。 用干香料调味。 准备好的汤洒上巴马干酪(或其他硬质磨碎的奶酪)和切碎的草药和大蒜。