洋葱汤 - 这是一道菜，你可以连续吃一周，同时失去四公斤左右。 如果句子的最后一部分，你比较满意，那么首先不是全部都可以达成一致。 唉，在洋葱汤上的饮食表明，你吃的每餐都是由这种药物组成的。
好处
在脂肪燃烧的洋葱汤饮食的帮助下，您可以激活新陈代谢，改善肠道蠕动，提高对胰岛素的敏感度，清除体内所有“垃圾”，消除水肿，当然还可以减轻体重。 结果只是一整年的案例清单。 事实证明，这一切都可以在一周的洋葱汤中实现。
缺点
洋葱不是最香的蔬菜，坦率地说，没有大量的仰慕者。 可能发生的是，煮了10升汤，你只是从最后的菜中吐出来。 所以从小做起，做一个一次性的部分。 还有一件事：关于香味。 在洋葱汤的饮食中，你不会以最好的方式闻出你的嘴巴。
食谱
为了我们的饮食，我们会用芹菜煮洋葱汤。
洋葱汤
配料：
- 洋葱白 - 6个;
- 白菜 - 1个;
- 芹菜根 - 100克。
准备
将洋葱和卷心菜， 芹菜三粒放在刨丝器上，放入平底锅中。 充满水，并在高温下煮沸。 减少热量并煮至完成。 烹饪结束前，加入香料。
规则
在减肥洋葱汤的饮食中，你必须遵守以下规则：
- 每次你吃洋葱汤都应该放在你的桌子上。
- 对于洋葱汤，作为补充，你可以吃水果/蔬菜/白米饭和蔬菜沙拉。 只选择其中一个选项。
- 洋葱汤应该不加盐，以及额外的菜肴。
- 饮食的时间是七天。 由于这种低卡路里饮食对身体是一种严重的压力，因此可以每三个月只进行一次这种洋葱的清洁。