今天，生咖啡的饮食非常流行，让我们更多地了解这种减肥方法。
什么是生咖啡？
这种饮料是这样称呼的，因为这种饮料的谷物不像通常那样和所有已知的 咖啡 都是油炸的。 按口味，饮料是相同的。 青豆中含有抗氧化剂，可清除体内所有矿渣，减少食欲。
瘦身条件
绿色咖啡饮食也需要适当的营养。 这意味着你不能喝绿色的咖啡，并且在吃蛋糕的同时享用小吃。 只是不要忘记体力活动，尝试经常锻炼，并在新鲜空气中行走。
快乐的代价
基于绿色咖啡的减肥饮食不会让你花费任何便宜。 总价格取决于课程的持续时间，为期2周，您需要购买至少12美元的药用咖啡，而且价格通常可以达到100美元。
如何做饭？
首先，你需要把谷物变成粉末。 一般来说，您可以像普通咖啡一样冲泡它，对于小杯子，您不需要超过3匙咖啡。 饮用绿色咖啡建议在饭前约15分钟喝一杯饮料。 一天允许喝不超过3杯。 至于牛奶或糖的消费，这种饮料是不可能的。 唯一允许的是少量的蜂蜜。 您也不能使用药品消费绿色咖啡。
结果
喝绿色咖啡时的饮食不能立即奏效，真正的结果你只能看到几个月。 平均来说，你每个月可以摆脱6公斤，
绿咖啡怎么影响一个人？
除了可以摆脱体重多余的事实之外，用绿咖啡饮食可以帮助你提高身体的基调，改善大脑活动，减轻头痛，改善血液循环和心脏功能。 在谷物中有一种用于美容的油。 它有助于减少皱纹，脂肪，妊娠纹的数量，并且还可以改善头发质量。 为了达到理想效果，只能在可信赖的商店购买 绿色咖啡 ，至少可以为您提供某种质量保证，然后您可以依靠减肥。