西葫芦与鸡胸肉完美契合，相得益彰。 从这种组合，你可以准备各种不同的菜肴，将装饰和多样化你的桌子。 让我们来看看你的一些食谱。
与鸡胸脯的绿皮胡瓜
配料：
- 年轻小胡瓜 - 2个;
- 鸡胸肉片 - 1片。
- 奶酪 - 50克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 现成的辣椒酱 - 300克;
- 橄榄油 - 2汤匙。 匙;
- 罗勒 - 5片叶子;
- 香料。
准备
蔬菜被洗净并沿薄板切割。 我们用烘焙纸覆盖烤盘，布置小胡瓜，轻轻地用橄榄油油脂加盐。 我们将蔬菜在预热的烤箱中发酵约7分钟至180度，以使西葫芦变软。 这次乳房的肉用细的纵向切片切碎，我们掰开一点，倒入它和胡椒。 加入大蒜，搅拌并离开腌泡。
在现成的西葫芦上，我们摊开鸡肉条，撒上磨碎的奶酪和 罗勒 ，从辣椒粉中加入一点现成的酱。 然后轻轻地将所有东西都卷成卷，用牙签将两端固定，然后在180度烘箱中烘烤约25分钟。
鸡胸肉烤西葫芦
配料：
- 西葫芦 - 2个;
- 灯泡 - 2件;
- 西红柿 - 3个;
- 鸡胸肉 - 1个。
- 大蒜 - 2瓣;
- 香料。
对于酱油：
- 克菲尔 - 0,5项;
- 香料;
- 蛋黄酱 - 4汤匙。 勺子。
准备
所以，为了准备这道菜，我们先准备好所有的配料。 西葫芦洗净后，将它们从果皮上切下，切成小立方体。 将灯泡清洗干净，切成半环，然后将西红柿干燥并切碎。 将鸡胸肉切成小块。 现在把所有的蔬菜，肉，烤肉放在烤盘上，用香料拌匀。
接下来，让我们准备酱。 要做到这一点，将蛋黄酱碗与开菲尔和盐混合。 之后，用混合物充分涂抹盘子并将烤盘送至烤箱30分钟。 我们在180度的温度下用西葫芦烤鸡胸肉。 最后加入磨碎的大蒜，调匀。
鸡胸肉炖西葫芦
配料：
- 鸡胸肉 - 2个;
- 植物油 - 3汤匙。 匙;
- 西葫芦 - 1个;
- 灯泡 - 1个;
- 酸奶油 - 250毫升;
- 香料。
准备
鸡胸肉的每个圆角都经过加工并切成纤维。 在平底锅里，我们加热植物油，将肉煎至肉变棕，放入锅中。 马罗斯是我的，用毛巾擦干，切成小块，在同一个煎锅上吃了一惊。
然后把它们放在鸡块上。 在平底锅中加入油并煎碎切碎的洋葱，然后我们将它送到锅里。 接下来，把它放在弱火上，放酸奶油，用香料调味，在低温下炖15-20分钟。
鸡胸肉食谱用胡瓜
配料：
- 西葫芦 - 300克;
- 鸡胸肉 - 500克;
- 甜椒 - 200克;
- 西红柿 - 200克;
- 马苏里拉奶酪 - 1个;
- 橄榄 - 10件;
- 洋葱 - 200克;
- 胡萝卜 - 150克;
- 酸奶油150毫升。
准备
首先，我们处理鸡肉并将其切成非常小的立方体。 接下来，我们采取西葫芦，从果皮上剥下，切成两半，取出种子，切成半环。 然后轻轻煎炸它们。 芝士奶酪碾碎切片，并用中等搓碎机擦上硬奶酪。 保加利亚辣椒被加工并切碎。 然后，在烤盘中铺上鸡肉片，然后铺上一层油炸的西葫芦，奶酪片和橄榄和胡椒。 在此之后，把盘放入烤箱，在200度的温度下烤20-25分钟。