可能每个女人都会羡慕流行的美女，穿着鲜艳的衣服闪耀舞台，身穿纤细的腰身。 这是歌手阿齐扎，尽管她的年龄，她仍然保持苗条和美丽。 但是如何？
饮食阿齐兹
Aziza饮食包括一日五餐，然而，经常需要，但分小部分。 从食物中，你需要消除脂肪食物，只消费天然产品。
特别是， 蛋黄酱被排除在外，即使它说明它很淡。 因为在淡蛋黄酱中，使用各种化学添加剂代替携带基础脂肪的葵花籽油，这对整个身体非常不利。 最好用纯酸奶代替酸奶油或蛋黄酱。
还有必要吃尽可能多的坚果，这些坚果是有用物质的库房：钙，镁，维生素B，含维生素D的油和许多其他有用的东西。
Aziza有多瘦？
有必要少吃肉，改变海鲜的平常部分。 完全拒绝肉不能。 每周100克煮猪肉就足够了，但是
第一道菜是非常合适的汤甜菜根 。 甜菜根轻轻地清洁肠子，并帮助胃恢复正常，导致酸碱平衡恢复正常。 你应该吃各种新鲜的沙拉胡萝卜，甜菜，卷心菜，生菜，用于他们的调料，酸奶或低脂肪油。
歌手阿齐扎如何下沉？
在这种简单而简单的饮食中，歌手Aziza在2个月内减掉了4公斤多余的体重，同时每天参加运动和进行硬化程序。 减肥，Aziza，感谢这种饮食，感觉比以前好多了。 她的胃部疼痛消失了，身体的一般状况得到改善，免疫力显着增强。