寻找原创，美味和令人满意，但一个简单的菜 - 鸡肉沙拉肯定会符合你的喜好。 它的准备工作相当简单，当然也使日常菜单和节日餐桌变得多样化。 让我们来找出一些可以帮助你解决问题的方案。
简单而美味的鸡肉沙拉配方
配料：
- 大蒜 - 20克;
- 胡萝卜 - 495克;
- 植物油 - 45毫升;
- 灯泡 - 1个;
- 香菜（谷物） - 15克;
- 糖小 - 15克;
- 熏鸡肉片 - 285克;
- 苹果醋 - 45克。
准备
用特制的刨丝器清理胡萝卜并用长吸管切碎。 然后，我们盐它，扔糖，香料，芫seeds籽，撒上苹果醋。 我们处理灯泡，将其切成薄半圆形，并将其变成金黄色。 我们把烤肉放在沙拉碗里，加入胡萝卜和鸡柳，拆成纤维。 最后，我们挤出一瓣大蒜，彻底混合并在冰箱中取出一个带熏鸡的简单沙拉3小时。
一个简单的沙拉配方鸡肉和豆类
配料：
- 鸡胸肉片 - 145克;
- 白豆 - 50克;
- 灯泡 - 1个;
- ratunda - 1件;
- 黑麦面包 - 1片;
- 酸奶油（不含脂肪） - 65克;
- 酱油 - 45克;
- 醋 - 10毫升;
- 水 - 70毫升;
- 糖 - 捏;
- 香料。
准备
鸡肉片和干豆在盐水中分别煮沸，直到软化。 不浪费任何时间，我们清理洋葱，切碎半环并放入碗中。 所以他不会在沙拉中苦涩，也不会中断其他成分的味道，所以最好腌制它。 要做到这一点，用冷水倒入洋葱，加入醋和扔糖。 煮熟的鸡肉冷却并切成中等立方体。 保加利亚辣椒洗净后，用花梗切下种子，切碎。 我们在一个深碗里加入切碎的甜椒，鸡肉，我们加入煮熟的豆角和腌洋葱。 撒上面包屑并搅拌。 如果你决定自己做仰卧起坐，可以拿一块黑麦面包切成小块。 在煎锅中倒入少许植物油，加热，倒入面包，用中火炒至红润状态。 然后用多余的油擦干餐巾。 我们用酱油，低脂酸奶油和香料填充鸡胸肉沙拉。
简单的沙拉配蘑菇和鸡肉
配料：
- 熏鸡 - 145克;
- 香菇 - 145克;
- 灯泡 - 0.5个;
- 腌黄瓜（不大） - 2-3个;
- 香菜;
- 蛋黄酱。
准备
熏鸡切成小方块。 将香菇加工，切片并用切碎的洋葱炒。 腌制黄瓜摆动圈并切成两半。
现在我们在一个碗里混合鸡肉，蔬菜烤和黄瓜。 加入一点蛋黄酱，将整个沙拉混合好，并将其转移到美味的菜肴中。 我们用切碎的新鲜欧芹和切成薄片的腌黄瓜装饰这道菜。
简单的沙拉配菠萝和鸡肉
配料：
- 熏鸡 - 185克;
- 菠萝罐头 - 145克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 蛋黄酱 - 55克;
- 橄榄没有坑或石榴五谷 - 为装饰;
- 奶酪 - 100克。
准备
要制作简单的沙拉和奶酪，将熏鸡切成小方块。 用菠萝罐头仔细倒入果汁并将其细细地切碎。 挤压大蒜，填充蛋黄酱和混合。 现在我们拿一个沙拉碗，在底部铺上一层鸡肉，然后均匀分布菠萝，并在上面撒上磨碎的奶酪。 我们用黑橄榄或石榴种子装饰沙拉。